可以说不去，但要做点别的什么。
可以对自己不喜欢的东西说不，但请尊重你的朋友，别人毕竟是一番好意。所以很正式的向你的朋友解释一下，编一个对方很难说不的理由，比如当天你要参加很重要的家庭聚会之类的借口。然后向对方表示不能出席的歉意。一般来说，只要你态度够诚恳，对方是不会介意的。
生日当天，委托你的朋友送上
生日礼物，不要敷衍了事，用心一点。这会让别人觉得你很用心。
第二天，再亲口祝他生日快乐，再聊聊生日宴会开不开心这样的话题，别人是会很高兴的。
别以为上面的东西不重要，这些对于你在过生日的朋友和其他朋友的心理会留下一个很好的印象的。