职业病危害是指用人单位的从业人员在工作职业中，因身体接触物理、化学、生物、放射性物质和其他有毒物物质、以及在作业过程中产生的其他有害因素。而这些职业病危害因素会给从业人员带来各种职业病和后遗症，会严重危害从业人员的身体健康和劳动能力，其高昂的治疗和康复费用，给从业人员、用人单位、甚至国家都造成很大的损失。
根据《中华人民共和国职业病防治法》规定，我国职业病防治工作坚持预防为主、防治结合的方针，实行分类管理、综合治理。从业人员依法享有职业卫生保护的权利。用人单位负有以下义务：依法参加工伤社会保险;为劳动者创造符合国家职业卫生标准和卫生要求的工作环境和条件，保障劳动者获得职业卫生保护;建立、健全职业病防治责任制，加强对职业病防治的管理，对本单位产生的职业病危害承担责任等。
预防职业危害包括前期预防与劳动过程中的防护与管理两部分：
一、前期预防。用人单位的工作场所应当符合下列职业卫生要求：职业病危害因素的强度或者浓度符合国家职业卫生标准;有与职业病危害防护相适应的设施；生产布局合理，符合有害与无害作业分开的原则；有配套的更衣间、洗浴间、孕妇休息间等卫生设施;操作设备、工具、用具等设施符合保护劳动者生理、心理健康的要求;符合法律、行政法规和国务院卫生行政部门关于保护劳动者健康的其他要求。
二、劳动过程中的防护与管理。用人单位应当采取下列职业病防治管理措施：设置或者指定职业卫生管理机构或者组织，配备专职或者兼职的职业卫生专业人员，负责本单位的职业病防治工作；制定职业病防治计划和实施方案;建立、健全职业卫生管理制度和操作规程;建立、健全职业卫生档案和劳动者健康监护档案；建立、健全工作场所职业病危害因素监测及评价制度；建立、健全职业病危害事故应急救援预案。
此外，用人单位必须采用有效的职业病防护设施，为劳动者提供个人使用的职业病防护用品。优先采用有利于防治职业病和保护劳动者健康的新技术、新工艺、新材料。产生职业病危害的用人单位，应当在醒目位置设置公告栏，公布有关职业病防治的信息。应当经常性维护、检修职业病防护设备等，确保其处于正常状态。用人单位负责人应当接受职业卫生培训，依法组织本单位的职业病防治工作。应当依法对劳动者进行上岗前和在岗期间的职业卫生培训。对从事接触职业病危害作业的劳动者，用人单位应当按照规定组织上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查，并将检查结果如实告知劳动者。职业健康检查费用由用人单位承担。
相关作业人员上岗前须学习和掌握相关的职业卫生防治知识，遵守职业病防治法律、法规、规章和操作规程，正确使用、维护职业病防护设备和个人使用的职业病防护用品，发现职业病危害事故隐患应当及时报告。劳动者不履行职业卫生相关规定的，用人单位可对作业人员调离岗位。
2.适当运动
3.定时休息