我产后为什么掉头发掉得厉害，尤其额头两边都快掉光了

Question

如题所述

Answer 1

产后掉发的原因
第一、激素改变
女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢；雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。
第二、精神因素
如有些女性分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。女性妊娠后，特别是第一次怀孕，精神上会有较大的压力，分娩后，产妇从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分产妇会出现感情脆弱、焦虑、使大脑皮层功能失调，自主神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，以致毛发营养不良而脱落。
第三、饮食因素
产后哺乳期，如果产妇消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，甚至有的产妇为了保持产后窈窕身材而节食，则很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素、或矿物质等供应不足，从而影响头发的生长代谢，使头发枯黄易断。
第四、护理因素
受传统观念的影响，有些产妇在坐月子期间，不敢洗头、梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发的概率增加。
以上就是产后掉头发的原因，想要改善掉头发，专家建议口服发特浓营养素，坚持一段时间就能从根本上全面补充头发所需的营养成分，疏通堵塞毛囊，从而控制改善掉头发的问题。

Answer 2

一般产后由于受体内激素水平的影响，会出现一定的生理性脱发，一般会持续3-6个月，如果超过这时间或者说头发大量脱落，那么就考虑病理性脱发，及产后脱发病，建议去专业治疗脱发的正规医院查明原因，对症治疗，临床忌讳盲目用药，否则会加重脱发。平时多吃些蔬菜水果，多做些 户外运动，缓解压力，注意作息规律，逐渐就会缓解。本回答被网友采纳

Answer 3

不好太着急了，我今年24岁，前几年时间也经常掉发。但是，最近由于实习的缘故，所以改掉了熬夜的毛病在搭配食疗，现在感觉头发掉的少多了，如果你的情况和我一样，你可以试着改善一下生活习惯，食疗的话你可以看下「范睿‘自叙」一文中的方?法，我就是按照里面介绍的的好的，希望也可以帮到你。
经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。

Answer 4

产前焦虑的影响，产后由于身体变化带来的敏感，尤其是刚生完那一阵突然多了一个小宝宝，担心自己照顾不好，担心月子期间婆媳关系不好，担心自己产后身材走样......这段时间往往都会容易瞎想，容易焦虑、精神紧张。
怀孕的时候都会补充很多的营养，可是等到宝宝生下来的时候，有些妈妈一下子放松了，有些甚至担心变胖就不在注意营养的摄入，这也是造成脱发的一个重要原因。