发呆是人的大脑对于外界事务进行调节的一种应激反应。
上海市心理学会理事冯永熙表示，发呆是正常人的一种心理调节，偶尔发呆无伤大雅，还有利于健康。
冯教授解释说，发呆可帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切。会发呆的人，觉得发呆是一种享受，因为发呆的时候可放开所有，不再有烦恼和忧愁，整个空间都属于自己的。因此，在发呆的时候，人是轻松、快乐的。
冯教授说，发呆能创造纯净的自我空间，安静的冥想可以促进血液循环，为组织器官输送大量的氧气和营养，对于减少焦虑有着明显的作用。
不过冯教授也提醒，对于有自控能力的大人，发呆是一种休息和调剂，但如果孩子经常出现发呆的话，可一定要注意了。因为对没有自控能力的孩子来说，发呆可能是一种心理疾病。如果任由孩子经常性发呆，完全沉浸在自己独立的状态中，而不及时干预的话，很有可能会发展成自闭。
发呆有好处 可以让一个人静下心来思考 也有的人发呆的时候什么也不想 一般来说比较安静的人比较喜欢发呆 他们觉得这是种享受 可以什么都想 也可以什么都不想 长的几个小时 短的几分钟
上海市心理学会理事冯永熙表示，发呆是正常人的一种心理调节，偶尔发呆无伤大雅，还有利于健康。
冯教授解释说，发呆可帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切。会发呆的人，觉得发呆是一种享受，因为发呆的时候可放开所有，不再有烦恼和忧愁，整个空间都属于自己的。因此，在发呆的时候，人是轻松、快乐的。
冯教授说，发呆能创造纯净的自我空间，安静的冥想可以促进血液循环，为组织器官输送大量的氧气和营养，对于减少焦虑有着明显的作用。
不过冯教授也提醒，对于有自控能力的大人，发呆是一种休息和调剂，但如果孩子经常出现发呆的话，可一定要注意了。因为对没有自控能力的孩子来说，发呆可能是一种心理疾病。如果任由孩子经常性发呆，完全沉浸在自己独立的状态中，而不及时干预的话，很有可能会发展成自闭。
发呆有好处 可以让一个人静下心来思考 也有的人发呆的时候什么也不想 一般来说比较安静的人比较喜欢发呆 他们觉得这是种享受 可以什么都想 也可以什么都不想 长的几个小时 短的几分钟
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2010-02-10
「发呆」是在精神恍惚或思绪停顿时所形成的现象，是很正常的人为什么会发呆呢?「发呆」是在精神恍惚或思绪停顿时所形成的现象，当人在发呆时，所有的精神都会集中在思绪里的某件事，每人都有看过，在发呆的人须连叫他(她)几声，也就是让他有知觉，才会恢复到现实中，这就是所谓的发呆。基本上, 发呆是一种活动停滞的现象, 有的仅限于肢体动作的停滞但思考尚未停止; 有的牵涉到脑波的停滞, 整个人限于一种半昏倒的状态. 叫得醒的发呆属自发性, 通常与对当前生活目标的专注程度有关, 当个人对于目标达成希望迫切时, 较不容易陷入发呆的情境, 反之, 当生活压力减轻或对生活目标感觉束手无策时, 便容易发呆. 叫不醒的发呆属非自发性, 通常与疾病有关, 原因很多, 需进一步依症状诊断.另外, "专注"很容易被误解为"发呆", 两者差别在于, "专注"通常为眼神停驻状态,其发生原因为眼前接收之景象, "发呆"则通常为脑内部活动, 视神经接收之影像在发呆过程中通常不具有义意. 目前尚未听说自发性的发呆会变笨, 反之, 发呆过程中, 偶而可能可获得生活上难题的解答.
第2个回答 2020-01-06
发呆是因为潜意识里不想让自己想的太多，会发呆或许是因为孤单，又或者是想让自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切。会发呆的人，觉得发呆是一种享受，因为发呆的时候可以放开所有，不再有烦恼和忧愁，整个空间都是属于自己的。
第3个回答 2022-06-02
我猜想可能是：人的思维是相连的，发呆的时刻是注意力去向别处，当然脑子里还是有思维的，但思维是在和远方的人进行思想交流。有点类似本地计算机通过网络参与远程调用，比如远方需要计算一个巨量工程，算力不够就抽调我的脑力去算。发呆是很被动的，一般不容易退出，因为远程调用不放手，所以本地需要挣扎，如果控制力不够就会长时间发呆。
第4个回答 2010-02-10
简单一句话就是 大脑想休息了
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