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骨质疏松吃什么钙好女52岁骨质疏松要吃什么补钙产品
如题所述
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推荐答案 2017-01-31
去三甲公立医院骨科申请双能X光骨密度检查去,这是检查骨质疏松的金标准,超生骨密度不准
如确认是骨质疏松需要正规医院药物治疗,补钙目前最好的就是牛奶,其他的你再吃也没牛奶钙多,可每天早晚一袋牛奶或一袋牛奶一杯酸奶,每天适当晒太阳补充维生素D帮人体吸收钙
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其他回答
第1个回答 2020-03-05
补充骨胶原蛋白和软骨胶原蛋白
第2个回答 2020-02-02
骨质疏松缺钙的话,可以使用健力多氨糖软骨钙片,不仅可以补钙还可以预防关节炎。
第3个回答 2017-01-29
筒子骨加锻炼,效果挺好!
第4个回答 2020-01-06
从人体的氨糖量来讲,氨糖25岁之后会慢慢缺失,所以需要及时补充,在劳动和运动的过程中,可能会出现骨头关节损伤。健力多的氨糖可以修复或逆转损坏软骨,润滑软骨,减少积液的。
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老年人
骨质疏松吃什么钙片好
答:
老年人骨质疏松补钙,
可以选择维生素D碳酸钙片
,生产厂家比较多,常用的制剂是钙尔奇D,其1片的含钙含量为600mg,维生素D3的含量是125IU,这是比较好的搭配,适合老年骨质疏松患者服用。一般是每天1-2片,吞服或嚼碎服用都可以达到比较好的补钙效果。骨质疏松补钙只是一种基础治疗,还可以在医生的指导下...
中老年
骨质疏松吃什么钙片好
答:
3、可以服用活性钙
,是一种液体状态的补钙制剂,其含钙量非常高,吸收也非常好。4、可以服用含有钙质和维生素D的复合制剂,在临床上应用比较多的是
碳酸钙和维生素D的复合制剂
。
中老年
骨质疏松吃什么钙片好
答:
中老年骨质疏松,
推荐选择碳酸钙、柠檬酸钙等有机钙或无机钙制剂
。具体选择要根据身体情况和医生建议来定。下面详细解释中老年骨质疏松补钙的相关信息。首先,中老年骨质疏松主要是由于骨骼钙质流失过多引起的,补钙是必要的手段。对于钙片的选择,应结合个人的健康状况和需求来进行挑选。中老年人新陈代谢减慢...
骨质疏松吃什么钙片好
答:
骨质疏松吃什么钙片好 一般情况下,骨质疏松可吃些
碳酸钙
D3来进行钙质的补充。因为碳酸钙D3能够很好的被人体吸收利用,同时还应配合服用活性维生素D3,以促进钙质的吸收和利用。此外,目前的钙分为两大类,包括合成钙和天然钙;合成钙有碳酸钙、乳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等;天然钙有氧化钙、氢...
骨质疏松吃什么钙片补钙
最好
答:
答案:骨质疏松患者可以选择含有
碳酸钙
或乳酸钙的钙片进行补钙。解释:1. 钙片种类选择:对于骨质疏松患者来说,选择适合的钙片非常重要。市面上有多种钙片,其中碳酸钙和乳酸钙是比较常见的两种,也是骨质疏松患者较好的选择。2. 碳酸钙的特点:碳酸钙是一种无机钙,其钙含量较高。同时,碳酸钙在胃中...
女性
骨质疏松
怎么
补钙
?
答:
2.老人和小孩宜选择便于吞咽的
补钙产品
,比如细长的小钙片、小粒的咀嚼片、粉状的补钙品等,可以避免钙片吞咽困难或卡在食道中。小孩
吃钙片
的时候要有成年人看护,避免呛入气管发生危险。3.不要追求含钙量特别多的钙片,一次摄入钙过多,利用率反而有可能降低,不建议一次性补500毫克以上的钙,最好选择...
中老年人
补钙吃什么
最好?中老年人补钙药品
答:
建议选择国内一些知名品牌的
钙片
或者是从国外原装进口的钙片,这样从质量上比较能过关。4、针对性强。钙片有很多种,所以适合中老年人吃的钙片就应该主要针对中老年的多发病。如腰酸背痛、小腿痉挛、
骨质疏松
和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病等。针对性强,效果就好。
骨质疏松
患者怎样科学
补钙
?哪些方法可以补充所需
钙质
?
答:
1、饮食
补钙
营养不良是
骨质疏松
的重要原因之一,通过合理地安排饮食结构,保证蛋白质、钙、磷、维生素和微量元素等的合理供给,是防治骨质疏松症的重要方法。1进食富含
钙质
的食物,如乳和乳制品(牛奶、奶酪、酸奶)、豆类及豆制品、虾皮、海带、芝麻酱、绿叶蔬菜(除菠菜)等。2.进食富含维生素D的食物,有...
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