通透的最高境界

Question

如题所述

Answer 1

通透的最高境界是心静。

“通透”的涵义是通彻、明白。人生的最高境界，莫过于活得通透。人，只有悟透了人生的真谛，让自己活得通透一些，才能获得更大一些、更多一些的快乐。活得通透的人，都有大格局。

一个活得通透的人，一定会心静。心静了才不再妄想，不去妄想的人就减少了许多的烦恼。心静的人才会有高雅的情趣，或泡上一杯淡淡的香茗，打开自己喜欢的书卷，在唐诗宋词中品味；或在属于自己的一方天地写字作画、弹琴奏曲；或在静谧的小河边钓钓鱼；或在小广场上跳跳舞，如此这般，修心养性，运动锻炼，自然“通透”。

心静的方法

1、专注一件事

一心一意做事，就静下来了。心静并不是什么都不想了，只要活着就不可能什么都不想。闲下来的时候并不能够心静，太闲是一个人的灾难。恐惧，焦虑的产生，往往都是因为太闲的原因。

忙是治愈一切的良药。这个时候如果让自己忙碌起来，让自己有事情做。特别是自己热爱，感兴趣的事，就能达到两耳不闻窗外事而浑然忘我。甚至连吃饭都忘记了，心自然能够静下来了。

2、多读书

安静地读书是人生最好的状态，读书可以对抗平庸，读书可以驱赶迷茫，读书可以强大自己的内心。内心强大了，也就无所畏惧了，无所畏惧自然能够静下来了。