在恋爱关系中，人们往往会为了迎合对方的喜好在某种程度上改变自己的外形。这种行为可以理解为一种表达爱意和关心的方式，但也可能会涉及一些潜在的风险和问题。以下是一些可能的原因：
1. 吸引对方的注意
通过改变外形来符合对方的喜好，可以增加彼此之间的吸引力，让对方更加关注自己。
2. 提升自信心
某些人认为，改变外貌可以增强自己的自信心，从而在恋爱中更加自信和放松。
3. 建立共同点
改变外貌以迎合对方的喜好，可以让双方产生共鸣和互相理解，增强彼此之间的亲密感。
4. 考虑对方的感受
关心对方的感受是恋爱关系中的重要一环，通过改变外貌来符合对方的喜好，可以表达出自己对对方的尊重和关心。
5.增进亲密关系
适度的改变外貌可以增进亲密关系，使双方更互相关心和互相满足。
6.互相学习和成长
适当的外貌改变也可以帮助人们学习和成长，拓宽自己的兴趣和经验。
风险和问题：
1.不真实
过度迎合对方的喜好可能导致失去自己的真实性，让人感到不自在。
2.不平等
如果改变外貌是由于压力或强迫，可能会导致不平等的关系，其中一方感到控制或被操纵。
3.心里不舒服
过度的外貌改变可能难以持久，因为它可能不符合自己的价值观和个性，从而产生心理困扰。
4.失去自我
如果改变外貌是出于低自尊心或自我负面感觉，可能会损害个体的自尊心和自信。
在恋爱中，最重要的是建立一个互相尊重和接受的关系，其中每个人可以坦诚地表达自己，而不必过度改变自己来取悦对方。
健康的恋爱关系应该建立在互相理解、支持和尊重的基础上，让双方都能自由地发展和表达自己，而不是为了取悦对方而丧失自我。
然而，改变外貌是一种自愿的行为，应该在相互尊重和平等的基础上进行。恋爱关系中的双方应该互相支持和理解，不强迫对方做出改变。最重要的是，真的爱情应该建立在接受对方的真实样貌和价值观基础上。
另外，爱不要太满，记得留点给自己。一个人，只有懂得爱自己，珍惜自己，你爱的人才会来爱你。
总结：1.恋爱中，我们为了爱而去改变自己；2.真正的爱应该是互相尊重，不强迫对方做出改变；3.爱不要太满，记得多爱自己。
然而，是否改变外形是一个个人的选择。在决定是否改变自己的外貌之前，我们应该思考以下几个问题：
1. 兴趣和价值观：改变外形应该基于自己的兴趣和价值观，而不仅仅是迎合对方的期望。我们应该保持真实和自信，不要违背自己的原则和价值观。
2. 自我接受和尊重：在恋爱中，互相接受和尊重对方是很重要的。如果对方无法接受你的真实外貌或要求你改变太多，可能需要考虑是否与这样的人继续发展关系。
3. 长久性和可持续性：改变外形是一个长期的过程，需要付出时间、精力和金钱。我们应该评估这种改变是否是可持续的，并确保自己不会因此感到沮丧或失去自我。
最重要的是，恋爱关系应该建立在互相接受和尊重的基础上。对方应该喜欢你的内在和外在，而不是仅仅追求外表的改变。最好的情况是，我们能够找到一个愿意接受并爱护我们真实自我的伴侣。