治疗胃溃疡最佳饮食

Question

如题所述

Answer 1

胃溃疡患者在饮食上一定要特别的注意，平时一日三餐要规律，不要过饱，细嚼慢咽，维持正常的消化活动节律；不要暴饮暴食，避免零食或睡前进食，这样会加重胃蠕动的次数，促进胃酸的分泌加重溃疡。不要吃生冷、刺激、油腻的食物，戒烟戒酒，避免浓茶、咖啡，避免过甜、粘性较大且不易消化的食物，会导致肠胃功能失调；一日三餐要食用温热的食物，多喝热水，减少胃部刺激；多吃蔬菜水果，紫菜内含有大量的维生素A和微量元素，常吃紫菜可以预防和治疗胃溃疡，莲藕含有大量淀粉，可以促进胃肠蠕动，加快溃疡愈合。避免工作过度劳累，注意休息，保持良好的生活规律。