畏难情绪存在的原因及整改措施

Question

如题所述

Answer 1

畏难情绪存在的原因及整改措施的写法：

畏难情绪存在的原因：人体在面对一些比较难的事情和一些实际困难时候是会有退缩这样子的一个行为的，就是说畏难情绪是天生就有的一个情绪，而且这种情绪就是主要靠个人的调节能力。

整改措施：教孩子或者是交这个人去战胜困难，告诉他们是需要去面对的，逃避是没有任何用处的，然后这些整改的话，就可以让学生或者孩子以及其他人能够更好地解决畏难情绪的这一个问题。

注意：

1、寻找阻力点。寻找让自己对这件事产生抵触的阻力点。你可以问自己：“我害怕的到底是什么，我到底为什么还没动手”，然后针对这个原因专门去找克服方法。

2、设定小目标。先设定一个小目标，一个小到对你没有任何压力负担、不会产生逆反排斥心理的目标。这样你去做的时候就没有什么心理压力，初期小小的胜利，还会对你产生激励作用。

3、损失厌恶。指人们面对同样数量的收益和损失时，认为损失更加令他们难以忍受。如果这件事不马上去做，会产生更多恶性后果，损失更大。虽然是假想出来的，但能加强心理暗示。出于避免产生损失的心理，就会马上行动。