读道德经的好处有：治疗疾病、可以长寿、是一种修行、开智慧、锻炼记忆力。
一、治疗疾病：
有资料标明，每天诵读《道德经》可以治疗很多疾病。在网络有些《道德经》治病的一些文章，深受启发。对于一些人治疗失眠是特别有效果。
二、可以长寿：
《道德经》属于高能量的书，无论是语言，书籍，想法，人，都是一种能量，每天诵读，就是与高能量的老子在一起，因而，每天身体会慢慢的聚集高能量。慢慢的会将那些负面的低能量代替。身心会得到一个大的改善。
三、是一种修行：
每天读一定时间的诵读，是一种修身养性的一种行为。读的过程，让大脑处于放空状态，快速的读，读的熟练，读的流利，一但大脑出现杂念就立刻回到读上。
这本身是一种很好的静心，不去思考里面的字词，就是读，间接相当于打坐一样的效果。采用单盘，双盘，跪坐，这是修行人特有的坐姿，读经，就起到了修心的作用。
四、开智慧：
《道德经》里面有很多智慧，这些智慧进入大脑之后，长久下去，必定会取代人的生活行为，人，会在不知不觉中改变。文中的智慧，变会应用在生活中。
五、锻炼记忆力：
这种诵读，对于各个年龄段的人都适合。小孩子读，可以在很小的年龄，就接受这种智慧，古人过去都是背书。曾仕强也强调小孩子背书，背下来，未来才能应用自如。而对于退休人员，每天读，口中舌头在不停的动，舌头连着大脑神经，且视觉，听觉，嗅觉会同时受到锻炼。
这舌头的每天运动，如播音员练口齿操一样，时间久了，说话都会灵敏。可以起到锻炼大脑的作用。大脑只要灵活，自然会指挥全身，身体四肢，本身都受大脑指挥。
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