妊娠期，也称为怀孕期，是从受精到胎儿娩出的美好旅程。从末次月经的第一天开始，大约280天（40周）的奇妙旅程等待着你！初次怀孕的宝贝们，你们准备好了吗？身体和心理上的变化可能会让你们有些措手不及。了解这些变化，守护自己和宝宝的健康，从细节开始。
🤒怀孕初期：不要乱吃药
怀孕初期，你可能会觉得像感冒了一样。但千万别乱吃药哦！药物可能对胎儿产生影响，甚至可能导致畸形。有疑虑时，记得第一时间看医生，找出真正的原因。
🚫避免剧烈运动和长途旅行
当感觉身体不适时，避免剧烈运动和长途旅行，确保自己和宝宝的安全。同时，非必要情况下，请远离X光照射，先确保自己的怀孕状态。
💡享受这段美好的时光
怀孕是一段神奇的旅程，让我们一起呵护自己和宝宝，享受这段美好的时光吧！
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