男人老是遗精的原因可能有多种，主要包括生理性原因和病理性原因。
一、生理性原因：
1. 青春期生理现象：在青春期阶段，由于性器官逐渐发育成熟，性冲动较为频繁，遗精现象较为常见。这是正常的生理反应，无需过分担忧。
2. 缺乏性生活或性知识：对于长时间缺乏性生活或者对性知识了解不足的人，遗精现象可能较为频繁。这是因为性欲的积累没有得到合理的释放。
二、病理性原因：
1. 心理因素：如过度焦虑、抑郁等情绪问题，可能导致性心理紊乱，引发遗精现象。建议调整心态，保持轻松愉快的心情。
2. 生殖系统疾病：如前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病也可能导致遗精。这些疾病可能引发性器官的刺激和敏感，进而引发遗精。建议就医检查，及时治疗。
3. 生活习惯不良：如长时间熬夜、劳累过度等不良生活习惯可能影响身体健康状况，导致遗精现象的发生。建议调整生活习惯，保持规律的作息。
三、其他原因解释：
除了以上原因外，某些药物或外部刺激也可能导致遗精现象的发生。例如某些药物的副作用可能引发性器官异常反应，外部刺激如紧身裤、过热的环境等也可能增加遗精的频率。针对这些原因，建议及时就医咨询或调整生活环境以缓解症状。如果遗精现象频繁且伴随身体不适，建议及时就医进行详细检查和治疗。总之，男性应该注重个人生活习惯的调整和身体健康的维护，以预防遗精现象的发生。