拳击手发力部位是哪些肌肉?

拳击手哪些部位才是主要发力部位?我在网上查说重拳主要靠大腿,腰部发力,但是却不用三头肌,三头肌只要耐力??为什么呢?那二头肌呢?如果是的话那出拳速度怎么变快呢.......。还有腹部和腰部一样么?腰部怎么训练?知道的帮帮忙,小弟感谢不已啊!!!!!!
对二头肌和三头肌的要求是什么? 是力量还是耐力呢?网上查到说泰森认为是耐力。我就是想不通啊,三头肌和二头肌真的不要力量?

胡说八道,任何一个简单的动作,除了需要许多肌肉参于工作外,身体不同的肌肉在不同的动作中所起的作用也不同。根据肌群在动作中的作用,可以分原动肌,协同肌,对抗肌和固定肌四种,

出拳,就说上肢吧;主要是二头肌伸,三头肌曲,

例如冲拳,要做到快速有力,就要发挥脚,腿,髋腰肩的共同作用,协调配合。并根据肌肉的发力顺序原则,由大块肌肉首先工作,使身体从静态变为动态,以便于身体启动:中等肌肉次发力,使肌肉获得一定速度的身体进一步加速;小块肌肉最后发力,主要是控制拳的运动路线和幅度。 同时在发力的一刹那,配合呼气,屏气蓄劲,以气催力,达到意气力三者合一,最终达到增大击打的目的
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第1个回答  2010-02-16
脚蹬地后大腿法力 腰部和后背发力不多主要是传导力量 胳臂主要是传到力量要求韧性 只要别太软就行 连续出拳大臂会感到酸麻 不要可以训练胳膊上的肌肉常打沙袋自然会有一个粗壮的胳臂 至于腰腹部 分工不同但仰卧起坐可以同时训练
第2个回答  2010-02-16
由脚尖开始 小腿 大腿 腰部 背部 肩部 手臂 拳头
第3个回答  2010-02-16
手臂力量也是要的,但是主要靠腰和大腿。寸拳就是这样的一种重拳,可以给对方内脏造成重创。话说咏春拳特别注重全身力量配合,因为发明者是女性,为了弥补女性力量不足,运用上腰和大腿,会使原本无力的手臂提高伤害
第4个回答  2010-02-16
脚,腰,肩。整个手臂。
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