好的床材质是实木。
详细解释如下：
实木材质的优点：
1. 天然环保：实木床采用的是天然木材，没有放射性元素和有害气体，对人体无害。
2. 耐用性强：实木床质地坚固，经得起时间的考验，使用寿命长。
3. 外观美观：实木床自然纹理清晰，给人一种自然、舒适的感觉，同时也能融入各种家居风格。
实木床的具体种类：
1. 硬木床：如橡木、核桃木等，这些硬木床不仅坚固耐用，而且纹理美观，是高端家具市场的首选。
2. 松木床：松木床价格适中，质感良好，适合大众消费。但其软度较高，需注意防止变形。
其他材质的比较：
1. 金属床：金属床虽然现代感十足，但相对较为冰冷，缺乏温馨感。同时，如果质地不够坚固，长时间使用可能出现摇晃。
2. 合成材料床：如塑料床等，虽然价格较为便宜，但可能含有有害化学物质，且使用寿命较短。
3. 布艺床：舒适度高，适合年轻人或追求时尚的家庭使用。但需要注意清洁和维护，避免滋生细菌。
综上，实木床因其环保、耐用和美观的特点，成为床材质的首选。但消费者在选择时，还需根据预算、家居风格和个人喜好来具体决定。同时，无论选择何种材质的床，都应注意其质量和舒适度，确保睡眠的舒适和健康。