看东西看人时注意力集中，避免眼神游离，下意识的多正视、凝视，试着用眼睛说话，表达感情~~~~
会出现这种情况显得眼睛不够明亮如果眼睛大的话可以佩戴美瞳可惜我带不了眼睛太小了
多做眼保健操，多吃胡萝卜
<伊>一.<美>一.<尔>一.<紫>一.<竹>秦巨集伟表示：眼睛小可以做开眼角，强烈推荐楼主去，别的不敢说，秦大夫做开眼角手术很厉害的。
不是大就有魅力，而是眼神里的神采！感情！
盯着移动的东西看。每天散步时，可以看飞行的小鸟、蝴蝶。。。。。。经常转动眼睛，让自己的眼睛变得有神。
时时刻刻集中精神就行了，多锻炼，保证饮食睡眠质量就好了
自己运动少，心理因素造成的，你多去活动在看下，一定好多了，我以前也是！
首先要分析是什么原因引起的，我之前也有过类似的状况，比如长时间对着手机和电脑，如果是不可避免的话，建议手机每隔一小时定个闹钟，闹钟响了就闭眼三分钟，或者在注视电脑或手机的时候，下意识地多眨几下眼睛，也是会有帮助的。