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天天睡觉也不是很明晚,就是好困,是为什么
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第1个回答 2014-07-18
问题分析:
你好,常见的因素是有脑缺氧,贫血、过度疲劳的情况引起的了。
意见建议:
建议做一下身体健康体检的。一般中药的调理治疗是可以改善的。其次就是避免疲劳。心情要舒畅。还有避免久坐。其次如果有颈椎问题也是可以引起。
相似回答
为什么天天
特别
困
答:
1、主要是因为睡眠不足或者睡眠质量差所引起
,晚上睡得太晚造成睡眠不足和睡眠质量差,引起天天困。这种情况要纠正睡眠习惯和睡眠时间,来改善症状。 2、
大脑存在缺血、缺氧的病因
,有高血压、糖尿病、抽烟、喝酒以及高血脂患者,都会造成血管硬化、狭窄、斑块而出现大脑缺血、缺氧,造成睡眠障碍而出现天天困的症状。 3、...
天天困
的不行怎么回事
答:
第一个造成身体虚弱的原因就是气虚
,也就是脾脏和肾脏的虚弱。第二个造成身体虚弱的原因就是血虚,也就是人类的身体内部有贫血的情况出现。 当身体处于在一种气虚,也就是脾脏和肾脏两虚的情况下,人的身体就会表现的十分爱睡觉,也就是医学上所说的嗜睡。嗜睡的同时,还会伴随着全身感到没有力气、身体疲惫不堪、甚至...
...但感觉每天都瞌睡,基本上每
晚睡
得
也不晚,
但还是觉得瞌睡
答:
建议:睡觉是养生的头等大事
,挑选合适的时间,比如晚上11点到深夜3点之间,睡眠质量最好,同时要记得选择优质的枕芯和贴身被罩,以保证身体的彻底放松。小心:打睡觉这张牌最简单但最有效果,切忌上床之前喝太多水,更不要在睡觉前3小时以内进食。喝水眼睛容易发肿,吃了“夜宵”就没有足够的时间燃烧脂肪...
为什么
总爱
睡觉,
特别
困
。
天天睡
都睡不醒。。
答:
除了一般所能想到,空气不流通、屋内缺氧、生活作息
晚,
长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号。尤其明明睡眠时间足够,隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰,昏沈欲睡 很多人瞌睡,总让人看了有睡不醒的感觉,可晚上睡的
也不
少啊,很多人不知道原因
为何,
几种困倦的原因供您参考: 1、睡眠时间紊乱,睡眠质量...
总爱犯
困,
一
天天
特别困是哪些原因导致的?
答:
第二,睡眠质量差,也是导致犯困的原因。如果一个人在前一天晚上没有休息好,或者是前一天晚上玩到了很晚以及失眠等状况,第二天的工作以及学习当中就会受到一定的影响,可能会导致注意力不集中,精神状态
不好
,整个人都非常的
困,
所以要想有一个好的精神状态,就一定要保证良好的睡眠质量和良好的作息...
为什么天天
早睡,可却越睡越
困,
早上困得
很,
浑身很累,怎么回事?
答:
很多疾病都可以导致乏力,但犯困乏力没精神的常见原因有过度劳累,也可能是神经肌肉病变、甲状腺功能低下、睡眠呼吸暂停等疾病的表现。犯困乏力没精神可能是一种生理性疲劳。主要见于持续工作时间过久、熬夜、长时间体力活动后,通常经充分休息后即可缓解。另外导致犯困乏力没精神常见的疾病主要有:脑梗死、脑...
天天睡不
醒是怎么回事?
答:
俗话说:久卧伤气,不要说睡了,光躺着不起都会让人气血不足,进而产生四肢酸软无力,头昏脑涨的感觉。所以不困就好,不用睡得过多的,而且那样容易使大脑缺氧,从而造成记忆力下降,反应迟钝等等。因此,人的睡眠时间不宜过长,成年人昼夜7-8小时也就足够了,如果想用增加睡眠时间来获得健康,那将会适得其反.方法:应...
不管晚上多
晚睡觉,
白天总
是很困,
怎么办?
答:
1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得
晚,
那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在
睡觉
前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡...
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明明很困就是睡不着
明明困了但就是睡不着
明明好累好困却睡不着
睡觉什么什么窗户明
明明很困却睡不着
明睡觉是什么原因