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为啥明明很困就是睡不着
...里
就是
吵哄哄的不让人睡觉,晚上失眠,午休也
睡不着
,上课时又会很清醒...
答:
回答:问题分析: 根据你的年龄,
你不能排除是神经衰弱的可能
,神经衰弱时可出现失眠,多梦,健忘等症状,如果失眠较久,就会自然形成黑眼圈。 意见建议: 建议,你可暂时方用安神补脑液,或者是脑心舒口服液治疗过程疗效,如果效果不佳,应就诊治疗;平时应注意休息,不可劳累过度;应调节情志,保持心情舒畅,有利于疾病...
明明很
累
很困
,但
就是睡不着
!还很兴奋,这是什么病?
答:
回答:问题分析: 你好!这种很累很困却睡不着的情况,越想睡反而越睡不着,从中医的角度来说,
以脾虚所致的可能性大
。 意见建议: 如果除了睡不着的情况外,还有容易出汗、胃口不好、大便不通畅或大便稀溏等情况,那就应考虑存在脾虚证,可试用归脾丸治疗。也可试用七叶神安片。
困
的迷糊
就是睡不着
怎么回事?
视频时间 00:27
我
明明很困
,但一躺下
就睡不着
了感觉浑身不舒服。心情烦躁
答:
回答:问题分析: 你好,
睡眠不好
有生理、心理、病理方面的不同因素,如果心情不佳或者饮用浓茶咖啡等,可导致生理、心理性睡眠不安。 意见建议: 如果伴有潮热盗汗、口咽干燥,可能属于病理性失眠,多为阴虚内热,可用黄连阿胶汤滋阴降火,养心安神。
半夜醒了,后就怎么也
睡不着
了,可是
明明
还有睡意但是
就是
怎么也睡不着...
答:
睡眠时间长短与年龄大小、心理因素、饮食结构、健康状况等因素有关。年龄大了,睡眠质量下降,睡眠时间缩短是正常的事,不必耿耿于怀,加重思想负担,反过来影响睡眠质量。睡眠时,精神上要高度放松,焦虑、不安、思考问题多,更难入睡。睡眠前不能饮茶、咖啡等兴奋性强的饮料或者食物。肝火旺、阴虚、肾虚都...
...
明明
我
很困
但是
就是睡不着
,而且每天早上起床时头很痛,怎么办啊...
视频时间 00:16
为什么
我昨晚9点钟
明明很困
的,但是挺到了10点半我就再也
睡不着
了,而 ...
答:
对于很多人,确实是这样,当你第一次身体告诉你该睡觉的时候,你选择了不睡觉,精神好,但是当你想睡的时候,你的身体已经接受了不睡觉的信号,你需要慢慢的给他说服,让他从新接受命令。同样的,你越是苦于睡不着越是会想东想西的,结果反而越是集中注意力越
是睡不着
建议你在规划好睡觉的计划后...
在 寝室
明明很困
了别人都睡了,可我
就是睡不着
,但是在家去睡得好好地...
答:
我也是这样啊,因为在家里的床比较舒服,并且在学校多日
睡不着
,回到家就容易睡过去。在学校你学习压力较大,而且想的比较多、比如和身边朋友吵架或者不和,这些你可能每天晚上都会回想今天的事情。其实我也不明白其中原因,我也是这样,别人睡着了,我还在翻来覆去、看来我们都很悲惨== ...
为什么
我
明明很困
却
睡不着
?
答:
\x0d\x0a戒色三宝
就是
,\x0d\x0a一、远离黄信息,\x0d\x0a二、早上起来慢跑一小时。晚上9点前入睡,早上6点前慢跑一小时,这时时间是阳气最足的时侯,对肾气恢复很有帮助,有时间做固肾功,这个可以在网上学到。\x0d\x0a三、是要多行善事,比如孝敬父母,不要做出让父母伤心的事。善...
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很想睡觉,但是脑子无法入睡
明明很困了为什么睡不着
为什么想困又睡不着
困的厉害但是睡不着
看手机明明很困却睡不着
明明困得要死却睡不着
困但是一闭眼就胡思乱想睡不着
困的难受却睡不着的原因
困了但是抗拒睡觉