踢足球的时候抢球 突然脚崴一下 起个筋包，除了上医院看 谁还知道怎么好使 好使的话分全给大神们帮帮忙

Question

如题所述

Answer 1

千万不要自己瞎弄，找一个手法比较好的中医或者按摩师看，年龄必须在40以上。