成功意味着可以完全按照自己的计划去生活。如果仅仅因为某项工作带来金钱收益而去努力工作,那么这是与成功背道而驰的。现如今,越来越多的人都感受到了这一点。
我们的收入远远不是衡量我们是否成功的唯一标准。收入应该使我们的生活有尊严并且充满意义。除了金钱,我们还需要各种各样情感上的满足,比如幸福、获得感以及和谐融洽等。而只有当我们的行为有更高层级的意义时,这些感觉才会产生。我们可以用多种方式来命名:生活的热情,忘我的境界,生活的意义,对任务的全身心投入,强烈的乐趣……这些都表达了一个相同的意义:为了叙述直观,我们就称之为流畅和意义。
哈里勒·纪伯伦(Khalil Gibran)曾经说过:「工作是一种直观的爱。当您不能够带着爱,而只有反感去工作,那么你还不如放弃这份工作,坐在寺院的大门旁,去接受那些乐于工作的人对你的施舍。」
产生
心流状态的七个原因
为什么人们要从事一项能够带来心理流畅体验而且有意义的工作?理由有很多。我想在这里简要介绍其中几个最重要的原因。
第一,是度过困难时期的动力。如果我们遭受了命运的打击,保留勇气是很重要的。但是,当我们清楚知道从事一些事情的原因,我们就能更好地处理问题,然后才能获得克服这些麻烦的信心和力量。我们从事的事情越有意义,就有更强的动力去解决各个问题。
第二,那些不去解决生命中基本问题的人,只能过着受约束的生活。对自己和自身价值了解得越少,我们就越不自由。如果我们清楚了解自己的目标、希望、感受以及天赋,并且将其同自己的经验相协调,这些阻隔就不复存在了。当超越了这种阻隔,我们就会获得更全面的自我认识,就会得到内心深处的平和以及幸福。
我们能够并且应该理清所有的事情,我们享有追求幸福的价值和权利。
第三,通过一份给我们带来欢乐并且与我们能力相符的职业,我们可以得到最佳的发展。那些长久停留在同一层面的人,会感觉到无聊或者意志消沉。
进化论的中心原则就是:人应该比原来越来越强大。不断提升自己的目标是我们天生的需求,这并不是贪得无厌,这是同我们天性相符的。
第四,那些在工作中没有领略过流畅忘我的「心流」状态的人们,常常在电视中寻找这种状态——却常常错过自我经历这种状态的机会。如果我们的工作不要求自己如此,我们就不再需要全神贯注。于是,就会出现思维上的混乱状况。
然而我们不能忍受这种状况。于是我们就转移注意力,通过每日的娱乐进行消遣,比如看电视(可能还有其他毫无意义的活动,甚至吸毒)。我们看到电视中的演员,他们表演得就像他们也这么生活一样。现实生活就这样被肆意地模仿了。当然了,空虚就以这样的方式暂时被填满。而电视的作用在于逃避那个明显不值得去面对的现实。
就这样,我们虚度了生命。一个人在电视前度过一小时,他亲身经历生活的时间就缩短了。电视机同其他替代品偷走了你的能量,却不能给予你能量。
第五,我们需要一幅宏观蓝图。一只趴在电视机屏幕上的苍蝇能看到什么呢?许多个黑点,而毫无宏观框架可言。许多人有同样的感受:他们的日常生活由许多部分构成,这其中却没有明显的联系。与此相反,一个宏大的目标却是由生活的所有部分构建而成,这样,一切行为就会突然间有了意义。