本人15岁,身高163,过了1年都没高1cm,有没有什么长高的办法?我同学1年长了3cm。他说是喝牛奶的,是真的吗?
每个人的成长发育情况不一样,长高离不开饮食、睡眠、运动、压力多方面的,牛奶只能作为其中一个小小的因素,建议通过科学健康的方法来帮助长高,养成良好的生活习惯是长高的基础。所以给几个小小的建议:
打篮球
追问你一年长5cm真厉害
追答😂
1年3cm都不会长了吧
跳绳打篮球很不错,快的话,一个月1cm
追问(x_x;)
追答望采纳
追问再等等,我可是很公正的( ̄o ̄)
追答采纳个吧
应该没人回答了
追问我现在要去洗澡了,等我回来没人就采纳你
追答很好
追问哈哈,我回来了,但是有人回答
男生,太矮了
追答我没喝牛奶,现在182
追问………真厉害
追答天天泡网吧了打LOL。。吃吃泡面
玩了2年。。
追问真是没天理!!我天天喝牛奶打蓝球按时睡觉愣是没高
追答我天天通宵