我检查有荨麻疹，化验结果是尘螨过敏，经常皮肤出现大面积的风团，奇痒难忍但只要服一片氯雷他定片等过敏药，症状很快就缓解，因此，我现在每过几天就要吃药，已经坚持两年了，但我恐怕长期吃药副作用大，请专家指点如何治疗。我刚得病时在医院系统治疗过，但停药后又发作了，很是烦恼，最近听说吃维生素C及钙片可缓解，有科学依据吗？谢谢！