［我要早睡］，［我要当学霸］这两款APP都是评价较高，推荐较多的。下载使用需谨慎。
［我要早睡］APP
可以短时间尝试一下，再给自己增加任务时间。默认时间为有效时间一个小时，在这期间是无法使用手机的。当你想玩手机时，手机物理锁屏键按以后，屏幕就会亮了又灭，无法让手机解锁。只能等设置时间过去才能使用手机。
［我要当学霸］APP
先设计任务时间，这个在任务过程中，APP里有一个设定： 假如你在任务途中解锁手机，手机音乐播放器自动打开，自动最大音量，放当时最流行的广场舞歌曲。使用过程中建议不要把手机放在其他人可以拿到的地方。