哪些书籍可以提高自身修养,提高情商判断力

如题所述

    

一、什么是情商

在我看来,在新世纪成长起来的我们这一代,从小接受到自我认知方面的教育其实非常有限。改革开放之后,我们党饿物质生活慢慢得到了改善,父母更多的关心我们能否吃好喝好,对于精神方面的教育往往比较匮乏。

自我认知还未完善,对他人的认知和理解就更加举步维艰了,人际交往中看看来极其简单的事情,有时候也会对我们产生很大的困惑,遇事纠结、举棋不定,无法妥善处理人际关系,渐渐的就被贴上了“情商低”的标签。

二、在书中认知自我

曾有人问过古希腊哲学家泰勒斯,“你认为人活在这个世界上,什么事情是最困难的?”泰勒斯答道:“认识你自己。”

我个人的自我认知,真正开始是步入大学以后。本科学习的是汉语言文学专业,应学校要求啃了很多经典名著小说散文甚至诗歌戏剧,在与经典的对话中,曾一度限于自我怀疑和极度自卑的我也慢慢开始变得明朗,对自己的认知也渐渐变得清晰。

经典带给我们的不仅是优美的文字和跌宕起伏的情节,更多的是精神的感染,在读书的过程中,更重要的是反观自己的人生,获取前行的力量。

这一部分根据个人经验推荐书目如下:《活着》、《万箭穿心》、《平凡的世界》、《围城》、《黄金时代》、《追风筝的人》、《百年孤独》、《老人与海》、《解忧杂货店》、《霍兰时期的爱情》。

  三、情商进阶术

控制情绪,不被他人左右

相比于缜密的逻辑和推理,情绪对于个人的行为更富感染力,因此,如何控制好自己的情绪并用积极的情绪去影响他人,这是每个人这一生都必须掌握的技巧。

这一部分推荐的书目如下:《我的情绪为何总被他人左右》、《别让小情绪害了你》、《不生气的情绪掌控术》、《好情绪、不抑郁》。

懂得倾听,此处无言胜多言

高情商的人,总是会首先寻找到共同的话题。如果是首次接触不够了解,就先认真倾听对方内心真实的想法,尊重他人的同时理清思路,寻找共同感兴趣的点进行沟通。

推荐书目如下:《人际关系》、《超级倾听术》、《倾听的力量》、《倾听胜于言谈》。

低调谦和,搞清楚状况再开口

在与他人交流的过程中,许多人会急于反驳他人的观点,渴望博得众人眼球成为焦点。这种做法的后果往往适得其反。开口前应先观察,掌握规则 和“套路”后再开口往往效果更佳。

最后,推荐书目如下:《非暴力沟通》、《感谢自己的不完美》、《心灵的七种兵器》、《破碎重生》、《与自己的和解》、《学会提问》、《批判性思维》、《沟通的艺术》、《少有人走的路》。

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第1个回答  2018-03-21
如果说是“工具书”类的,那么像卡耐基夫人、杨澜、亦舒、毕淑敏、林清玄等人写给女人、女孩、女强人等系列的《心灵鸡汤》《读者文摘》类的书有很多,挑名家的看,随便在网上一搜,有很多在线阅读的版本。但如果说想真正内化为“独特”的本质的话,建议还是哲学类的,虽然读起来艰深点,但是绝对好处大大的。黑格尔、康德、柏拉图什么的,入门教材《苏菲的世界》强烈推荐。我们传统的诸子百家也要看看,特别是道家的很有哲学思辨。像《菜根谭》,《小窗幽记》,《围炉夜话》,这类传统哲学思辨类的“古书”;关键是多读,小说散文诗歌都行,文学就是人学,读书多总体是很有益的。
自身修养和内涵难能可贵的是“书外功夫”——“读万卷书,行万里路,经万件事,师万人长,抒万般情,拓万丈胸。”本回答被网友采纳
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