我们老一辈的人觉得坐月子的产妇是不能洗头发也不能碰水,更加不能洗澡,要不然被水侵入到身体,轻微的引起感冒,严重点的以后就会风湿,骨头关节疼等。当然,我们也知道这是老一辈人的看法,实际上现在医学反而是提倡产妇要多注意自己的卫生,在条件合适的情况下,是要多清洗身体。
那么,那些月子期间洗头发的产妇们,现在都怎么样了呢?
我的月子里就洗过头发,而且还洗了两次,第一次是出院后就洗,第二次就是满月那天洗的。我个人觉得月子里洗头发并没有对身体造成影响,只要你洗的正确,完全没问题的。如果说月子里真的一次都不洗,我想头发都会臭了,在面对有臭味的妈妈时,宝宝的内心世界是奔溃的吧。
不过,有的产妇在月子里洗头发没注意到一些细节,现在倒是有经常头疼,那就是我的一个朋友。她性格比较毛躁,坐月子一个星期非要去洗一次头发,然后洗完又不去吹干,她说自然干会比较好,对头发伤害不大。现在好了,头发是保护的挺好的,自己却动不动就头疼,特别是刚洗完头发,只要没马上吹干,就头疼。
那么,月子期间该怎么洗头发呢?
1.坐月子洗头发的次数不用太多,1-2次就够了。
2.坐月子洗头发最好是跟洗澡一起,然后站了淋浴,保持室内的温度暖和。
3.洗发水最好用天然的,因为现在还在喂奶,有些不合格的洗发水会通过血液循环进到乳汁,对宝宝的发育有一定的不良作用。
4.新妈妈洗完头发要马上用电吹风吹干,千万不要让它自然晾干,因为在这个过程头皮是凉的,再被风吹到就容易引发偏头痛了。
5.洗头发的时间最好安排在气温比较高的正午,这样不怕着凉。如果是寒冷的冬天坐月子,那新妈妈可以开浴霸,等浴室暖和起来了再去洗澡洗头发。
那么,我们来看一下为什么老一辈的人不让产妇洗头发洗澡呢?
因为在以前的条件下,洗头发洗澡都是一件奢侈的事情,甚至上厕所都很困难,家里没有单独的厕所,都是在集体的厕所,所以没有更好的环境让产妇洗浴。
那时候的产妇就算能洗浴也是在自己的房间完成,而房间是没有暖气,没有充足的热水,所以产妇坐月子是绝对禁止洗头发洗澡、碰水的。
总之,月子里是可以洗头发洗澡的,身体要经常保持清洁,这样才能避免遭受细菌感染而发炎,况且产后又容易出汗,如果不洗反而容易感冒。只要洗完头发后及时用干毛巾擦干,然后用电吹风吹干就可以了。
老一辈的坐月子都是必须坚持一个月不洗头不洗澡,且也不能刷牙洗脸的,总之就是不能碰水。就连喝白开水也不行,因为据说白开水也属于寒性,如果饮用会导致身体虚弱。如果口渴了最多就喝烧黑枣和桂圆煮的茶,因为这些都是较为热性的食物。
但是,现代的女性大多数没办法忍受那么长时间不洗头不洗澡,毕竟都干净习惯了,三天不洗头不洗澡已经够难受了,何况是三十天呢?
所以就会有很多女性在忍受不住的情况下,去洗头洗澡了。那她们洗了之后,身体会出现什么问题吗?
答案是肯定的,月子期间人正处于虚弱的阶段,且身体的机能都没有恢复正常,如果贸然地洗头洗澡,很有可能会留下月子病,譬如腰酸腿痛、头晕、关节肿等问题。
当时洗的时候是不会立刻出现问题,过后随着时间的推移,这些问题就会慢慢地展现出来!到时候,无药可医,只能自己默默忍受。
所以,一般都是不建议洗澡的,就连清洗私处卫生,也要用热开水放温了洗,不能用“阴阳水”洗,可见做好月子需要多谨慎和重要。
当然,现在有很多人还是有洗头洗澡的,毕竟卫生问题也需要解决,不然那么久不清洗自身,怕孩子吃奶吃到不干净的也会拉肚子。
只不过她们洗的时候不是用热水,也不是用温水,而是用生姜或者艾草煮开的水放温了擦洗身体和清洗头发。一来煮开的水已经杀菌,二来生姜有驱寒作用,艾草也有抑菌作用,可以减轻洗头洗澡带来的副作用。
一个月不洗头洗澡对于现代女性来说真的是很煎熬的,很多人都是咬牙坚持了下来,避免了碰水的情况,但是最后却得了其他类型的月子病。
所以,我个人建议,清洗还是需要的,但是最好用生姜或者艾草煮开了、拧干了在擦身子,而洗头的话最好洗完了赶紧吹干、吹透,尽量避免副作用。