以前 电视上，有一句广告词说的是：得了灰指甲，一个传染俩。言下之意就是灰指甲是会传染的，灰指甲给人们带来的不仅仅是外观上的难以接受，更多的是一种打击，总觉得这个是一种被嫌弃的重要因素之一。灰指甲是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的一种疾病 ，其引发的原因主要是因为卫生问题、环境问题、过度清洁等引发的。
1、个人卫生是直接关系。
灰指甲的产生其最重要的一个因素就是因为个人卫生，长期的让自己的脚穿密封不透气的鞋袜，或者鞋子不合适打脚、紧绷等，从而造成了指甲的受损和感染，引发灰指甲的产生。另外一个重要因素就是被他人传染，到一些公共场合，使用公用拖鞋等，比如浴室、泳池等场所，然后再接触之后没有做到自我的清洁，从而导致了被传染。
2、环境也是重点。
细菌一般都是喜欢潮湿的环境，这种的环境简直就是细菌的温床。所以，在一些气温高、湿度大的地方，灰指甲的发生概率就远大于其他地方。所以，一定要让自身卫生作为防御的第一注意事项。
3、过度的清洁不可取。
爱干净、保持干净是每一个人都需要做到的，但是如果让这个习惯成为了过度，那就不好了。我们的皮肤表面都是自带防御层的，如果进行过度的清洗或者总是抓挠，导致皮肤层的自我防御较弱甚至是暴露，就很容易造成细菌的侵入哦。
对于灰指甲的预防，最重要的就是适度的卫生，并且杜绝公共场合的一些公用护具，尽可能的自身携带。如果已经得了灰指甲，目前的治疗方法主要就是手术、内服药物、外用药物等，最重要的就是一定要坚持，积极的面对，预防加治疗，才是最正确的方法！
我们人体之所以得灰指甲，主要是因为真菌聚集在指甲感染所导致，这类真菌主要是皮肤藓菌、霉菌和酵母菌，除了真菌感染也可能是由于人体缺乏营养而间接导致我们人体患上灰指甲，有些时候受到意外伤害的时候细菌最容易侵入，所以在指甲受伤的情况下，人体最容易患上灰指甲。
在潮湿的环境下，最容易滋生细菌，所以在潮湿的环境下，我们患灰指甲的概率会比正常环境下高出许多。灰指甲最开始没有什么明显的特征，只是指甲看起来有点白，过一段时间之后，指甲开始会变黄，在变黄的同时，指甲还会变得厚重起来。平常，我们一提到灰指甲，最先想到的就是指甲的颜色会发生变化，它不仅变得发黄并且看起来还很黯淡这都是由于真菌在指甲表层制造破坏，也就是真菌感染。灰指甲还有一个高端的专业名词，是以真菌命名的，叫做甲真菌病。
实际上，灰指甲的发病来源就是此类真菌，这些真菌破坏了指甲的生态平衡，之后，造成难以修复的损伤。我们都知道真菌喜欢在阴暗潮湿的环境下生长，而我们的较长时间闷在鞋里再加上会冒汗，所以就给真菌十分有利的生长环境。由此看来，我们的脚部实际上就是真菌感染的主要部位。有相关调查表明，有超过百分之六十的人足部患病是由于真菌感染引起的，还有少部分人是由于缺乏营养所导致。灰指甲的主要治疗方法有口服药物、灰指甲部位用药、进行手术拔掉指甲，人体的手指甲和脚趾甲生长周期不同，长一个新的手指甲大概需要一百天，而新长一个脚趾甲大概需要三百天。所以，灰指甲的治疗切不可超之过急，一定要有耐心。
得了灰指甲，不需要过度紧张，保持一颗平常心，因为现在医疗技术比较发达，灰指甲还是比较容易治愈的，发现之后及时处理，就不会带来很多生活困扰。
首先是气温高 湿度大的环境， 或着本身就有脚气的人，时间久了指甲 也受感染， 第二个是共用鞋袜导致交叉感染 ， 第三是修甲 甲外伤导致指甲屏障 受到破坏 ，第四是老年人 糖尿病人 或免疫力低下者都容易患灰指甲。
1.个人生活习惯
有的朋友表示自己经常洗澡，比较重视个人卫生，为什么还会有灰指甲呢？其实经常出入公共场所的人也会得灰指甲，与自己是否爱干净无关，比如常去泳池、喜欢待在公共浴室的人就比较容易感染灰指甲。喜欢运动出脚汗不及时清洗，会导致霉菌在脚部滋生出现灰指甲。
2.周围的环境
一般在潮湿、密封的地方容易导致霉菌的滋生。所以灰指甲的高发季节在潮湿的雨季，如果长期处于潮湿，通风不良的环境下较容易患灰指甲。
3.遗传或者传染
灰指甲比较难以治愈，有的人经过长时间的治疗还是达不到好的恢复，是因为灰指甲具有染色体的显性遗传，很难将它彻底消灭。或者和患灰指甲者长期的生活接触被感染。
4.女性妊娠期
在妊娠阶段，女性比较容易感染到灰指甲，因为在这个阶段的女性身体的免疫能力较低，指甲容易缺乏营养，也就给病菌入侵制造了机会。