上海到盐城没有直达的火车，都是要转车的，如果想做火车的话可以从上海转火车到南京站，再转乘5076/5077次，到盐城，中途会停5站，10：43发车，15：22到站，历时4：39，很可能会晚点，票价是25.
坐汽车的话，信息如下
出发站 到达站 发车时间 里程 车型 全程票价 用时 其它
上海长途客运南站 盐城 06:50 400公里 登赢普通 79 5小时左右 盐淮汽车站(黄海中路新客站边)
上海长途汽车客运总站 盐城 11:40 400 沃尔沃，西沃 85 预订
上海长途汽车客运总站 盐城 16:50 400 日野 85 预订
上海沪东长途客运总站 盐城 15:20 400公里 安凯座 112元 预订 盐城新征
上海沪东长途客运总站 盐城 07:10 400公里 金龙座 69元 预订 盐城神龙
上海长途汽车客运总站 盐城 14:10 400 西沃 78 预订
上海沪东长途客运总站 盐城 18:00 400公里 亚星卧 87元 预订 盐城神龙
上海长途公司北区客运站 盐城 17:30 400公里 亚星 88元 预订 伍佑；参运上海阿尔莎
上海长途公司北区客运站 盐城 17:30 400公里 中威 - 预订 伍佑；参运盐城二汽
上海沪东长途客运总站 盐城 19:15 400公里 亚星卧 87元 预订 盐城神龙
上海武宁长途客运站 盐城 11:20 400 中大 63 预订
上海武宁长途客运站 盐城 16:00 392 五洲龙 63 预订
上海嘉定客运站 盐城 12:10 362 亚星 45 预订
上海松江旅行社客运站 盐城 05:00 400 亚星 76 预订
上海长途汽车客运总站 盐城 07:40 400 沃尔沃，西沃 85 预订
上海武宁长途客运站 盐城 06:10 392 北方 63 预订
上海长途汽车客运总站 盐城 19:20 400 日野 85 预订
上海吴淞口客运站 盐城 10:40 400 亚星 62 预订
上海吴淞口客运站 盐城 06:40 400 金旅 62 预订
上海武宁长途客运站 盐城 13:40 392 安凯 63 预订
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上海武宁长途客运站 盐城 10:40 392 金龙 63 预订
上海浦东长途汽车客运总站（白莲 盐城 07:10 400公里 大宇 78元 预订 浦东交通
上海武宁长途客运站 盐城 07:50 400 金龙 63 预订
上海长途汽车客运总站 盐城 08:00 392 桂林大宇 77 预订
上海松江旅行社客运站 盐城 13:10 400 亚星 76 预订
上海武宁长途客运站 盐城 14:20 392 北方 63 预订
上海武宁长途客运站 盐城 12:50 392 北方 63 预订
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上海武宁长途客运站 盐城 09:50 392 金龙 63 预订
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上海浦东长途汽车客运总站（白莲 盐城 06:05 400公里 亚星 47元 预订 巴士高速
上海长途汽车客运总站 盐城 12:40 400 沃尔沃，西沃 85 预订
上海武宁长途客运站 盐城 08:30 400 北方 63 预订
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