六七个月的宝宝适合吃的辅食有小米粥、鸡蛋羹跟婴儿米粉。
六七个月的宝宝正是可以添加辅食的阶段，在给宝宝添加辅食的时候，可以先给宝宝熬一点小米粥，在给宝宝熬粥的时候，要熬的细致一些，不要太稠，小米粥相对来说，比较有营养，所以说可以给宝宝进食一点。
鸡蛋是比较有营养的，在给宝宝添加辅食的时候，一般都会给宝宝做鸡蛋羹，不仅简单，而且宝宝比较容易接受。做法是选择一个容器打上一个鸡蛋，把打好的鸡蛋搅拌均匀，然后放到蒸锅上蒸上几分钟，等蒸好以后，就可以给宝宝吃了。鸡蛋羹口感软滑，正适合宝宝食用。
在给宝宝选择辅食的时候，可以到专业的母婴用品店，给宝宝选一些米粉，米粉的口味非常多，宝宝可以尝试着吃一些，在给宝宝制作米粉的时候，要注意水温，然后就是兑好水和米粉的比例，不要太稠，也不要太稀，正合适给宝宝吃。
一般情况下，家长为了让自己的宝宝可以更快更好的成长，都会在宝宝七八个月大的时候给宝宝考虑，添加更多的辅食。其实这个时候，宝宝适合吃一些打碎的鸡蛋糕是比较好的。
原因分析
主要原因是鸡蛋糕很软，适合宝宝还没有发育好的牙齿，减少咀嚼。鸡蛋中还有很丰富的营养物质，可以给宝宝补充能量，增强免疫力。
注意事项
注意给宝宝准备的辅食一定要做熟才好，不然如果食物没有熟，是不健康的，里面可能还残留没有被高温杀死的细菌，如果宝宝吃掉，容易拉肚子。
可以食用的食材。奶、肉、蛋、禽、豆类、谷类等，只要清洁干净，煮得够烂，都可以给孩子吃。但要避免脂肪、糖类物质含量过高的食物。
1、菜末米汤
食材：油菜心适量、米粉少许。
做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。
2、苹果麦片泥
食材：苹果1/4个、麦片20克。
做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。
