所有的猝死都是“蓄谋已久”，平时该如何预防不被猝死？

Question

如题所述

Answer 1

对于现在的很多人来说，生活中的一些小常识还有一些缺乏，不然也不会出现这样的一些情况，所以大家在自己平时没有什么事情的时候，就应该去了解一下生活中的一些小常识，这样才更有利于保护好自己的安全。

一、保证自己的手没有水

对于很多的人来说，当自己洗完手之后，会直接去触碰电源，就会很容易导致触电的现象，但是对于那些存在着侥幸心理的人来说，一定要引起重视，不要拿自己的生命去冒险，这样当有一天发生在你自己身上的时候，就算是自己后悔也就晚了，所以我们一定要在自己手干的情况下，再去触碰这些电源。

触电

二、不要长期对待电子产品

相信对于很多的人来说，都听到过网吧猝死过很多的学生，但是其实最主要的一种原因还是因为自己太过于贪玩而导致的这样的一种情况发生，所以如果说自己是一个网迷者，就应该控制好自己玩游戏的时间，最好是不要吵过2小时，这样还可以让自己的眼部得到缓解，从而消除自己的疲劳感。

电子产品

同时，我也希望大家都不要去做那个被猝死的人，因为对于这样的人来说，也是一种非常不负责任的一种表现，而且还会让自己的家里人伤心、难过。因此，我们一定要多去熟悉这些常识性的问题，这样才更有利于自己的安全。

安全问题

以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家引起重视。

Answer 2

平时应该注意良好的生活习惯早睡早起，注意规律的生活，这样才不会猝死。

Answer 3

不能做于劳累的事，不一下跑得太久的步，这个会猝死。

Answer 4

平时一定要注意饮食习惯和生活规律，戒烟戒酒不熬夜，这些都可以预防不猝死。

Answer 5

保持良好的作息规律，不熬夜，不去做太刺激的事情，就没事。