张天爱录制《哎呀好身材》自曝生活习惯，为了保持脸蛋和身材她到底有多拼？

Question

如题

Answer 1

张天爱录制《哎呀好身材》自曝生活习惯，为了保持脸蛋和身材张天爱也是很拼，每天早上坚持喝一杯水，洗漱的时候还要做运动，坚持健身，不吃油腻的东西，吃肉都是一丁点，她非常的自律，很多人都是难以做到的。

张天爱的颜值非常出众，而且她的身材也特别的好，出席活动时的造型特别的惊艳。其实好身材当然不是白来的，从节目里我们就可以直接看出张天爱为了身材有多拼命。

现在很多人都说要减肥，靠吃药节食的非常多，而张天爱减肥靠自律！张天爱经常坚持健身，平时吃东西的时候也非常小心翼翼。她之前吃鸡肉的视频还上了微博热搜，可以看出她为了保持身材非常不容易。张天爱在保养这一方面也非常上心，张天爱起床之后，会先喝上一大杯的水，而且这个水也放在床边，随时就能提醒到自己，可以出她真的很自律。虽然这个做法看起来很简单，但是想坚持下来也是很不容易的。

张天爱一醒来还要在床上倒立，唤醒身体。洗漱的短短时间还要一边做动，伸展拉筋。张天爱的早饭只有一个鸡蛋和一盒色彩丰富的沙拉。然而那一盒沙拉，张天爱也是没吃几口就放下了。

张天爱在吃一个鸡腿的时候，还要强行给自己洗脑，不然可能真的不会吃。本以为女明星也和嘴馋的普通人一样，会把整个鸡腿都吃掉，没想到张天爱只捏了指甲大小差不多的鸡肉塞进了嘴里，就说自己吃完了，还继续给自己洗脑“其实鸡肉不胖人的”

张天爱回家，工作了一天都快累趴下了，还坚持做美容、做运动，就连睡觉也要在美容灯的照射下戴着眼罩睡去。可以看出张天爱为了身材有多拼了。

Answer 2

当然是很拼了，不论那个演员和明星为了自己在镜头下有美好的一面在背后都是很拼的。

Answer 3

她的生活可以说是每次多吃一粒米，吃草吃成沙拉精惹，真是太痛苦了。

Answer 4

这足以看出演员张天爱是多么的热爱演员这个行业，为了达到剧本的要求，为了做到人物形象真的太棒了！

Answer 5

张天爱为了保持脸蛋和身材她确实挺拼的，每天坚持健身以及控制饮食。