前期:火系主宠 喷火龙/火焰鸡
木棉球（恶作剧之心），可达鸭/呆河马，拉鲁拉丝，卡比兽，随便练一只补充或者练喜欢的，我一般是皮卡丘或者送的索罗亚克。
特点:容易获得，木棉球比较恶心，可以用配招（替身+寄生种子）弥补等级和种族值差距，打道馆必备，水火草联防。带拉鲁拉丝，超能系可以克制很多属性，比较舒服。卡比兽肉，可以用来打逆风（睡觉+梦话，胆子大的可以腹鼓）。
中期:基本道馆打的差不多了，抓了三神兽了，带上三神兽+木棉球+卡比兽+快龙。
特点:初期全换成本太高，练级太花时间，所以选择保留两只，考虑到联防和特点，留下卡比兽和木棉球这两种具有特殊功能的精灵，其他由属性类似，种族值更高的神兽代替。快龙，龙系本来就很强，而且配招广泛，打击范围广（推荐冰光+十万伏特+逆鳞+喷射火焰），不推荐暴鲤龙，物攻暴鲤龙为了打击面不好配招。
后期:超梦+三神兽+凤王+洛奇亚
特点:最经典神兽队，一周目做完都有了，直接带入二周目和各种神兽/准神大战。超梦可代替之前快龙走打击面位置，（精神干涉+喷射火焰+急冻光线+波导弹），凤王虽然属性重复，但技能和种族值都很强，值得带队。洛奇亚特点是满血受伤-1/2，所以当肉盾。
追问三神兽是那三个
追答裂空座，固拉多，盖欧卡
丰缘三傻
🌝
追问草蛇，索罗亚克，火神虫，巨金怪，班吉拉，暴飞龙，超梦。这个阵容怎么样
话说清理障碍的那些技能是只需要用一次还是需要用很多次，占技能格子
班吉拉和斧龙哪个好用