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跑步的时候脚腕突然刺痛
不怎么锻炼,突然疾跑一阵脚腕突然就一阵刺痛,疼上几十秒又消失了,这种情况出现过好几次。我血检尿酸偏高,所以想问一下这是没有热身突然跑步导致的还是痛风的征兆。
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其他回答
第1个回答 2018-12-02
很正常的啊,不用担心的
第2个回答 2018-12-02
肌肉拉伤,要及时治疗,用药,禁止剧烈运动。
相似回答
...但是有
时候
走路
跑步脚腕
都会
刺痛
,轻轻崴一下(没事的那种)也会疼痛无...
答:
回答:问题分析: 你好,根据你所描述的情况,
一般考虑是因为骨折后形成了关节炎
,当劳累或者再次扭到时疼痛加重,也可以认为是留下了后遗症,一般需要静养一段时间,减少创伤关节面的摩擦,减少炎症渗出,同时需要进行中药泡洗脚踝部,改善局部血液循环,消除无菌性炎症,能够使疼痛缓解。 意见建议: 建议患者日常生活...
跑步脚腕
上面小腿肚下面内侧疼是怎么回事,不是因为太久没锻炼导致的肌肉...
答:
1、由于长时间在水泥地上或其它较硬的场地上运动,地面弹性差而造成的
。2、运动中落地缓冲技术掌握的不好或使屈肌群过度疲劳所导致的。3、运动量猛增,跑跳练习过于集中,运动时间过长,使小腿受到较大的反作用力、出汗过多。预防:要合理安排运动负荷,注意改进训练方法,避免局部负荷过度,尤其是初参...
初一学生,
跑步的时候脚腕
老是会有拉开来的感觉,肚子各处也会
很疼
_百 ...
答:
我告诉你:你不缺钙,缺练
!脚痛是你的关节对跑步产生的冲击力不适应。肋骨下痛是内脏功能不强,产生了运动性淤血。。。建议:1跑步要形成个正确的跑姿,避免伤痛,跑动时踝 膝 髋等关节尽可能放柔和点以减小对关节的冲击。2内脏痛时用手顶着痛处别步,你手指能感觉到体内多了个“心脏”。随着...
手
脚腕
酸痛是什么原因
答:
脚腕
疼痛原因很多:1、血运问题,老年和重大外伤后的病人因血管损伤可导致脉管阻塞,造成疼痛,有的伴红肿,有的不伴!2、关节问题,比如风湿、类风湿,骨质增生!有的伴有关节变形!疼痛与气候有关 3、急性外伤,多为扭伤,伴肿胀!4、疲劳所致慢性损伤,由于运动之前的准备不足,或者走路
跑步
姿势问题,路面...
穿高跟鞋穿的两只脚
脚腕很疼
怎么办
答:
长期受到这种刺激,
脚踝
的软组织会有一定的劳损,小腿的胫骨腓骨和脚踝骨的连接处、韧带都会受到刺激、脚部的血流也会不顺畅,局部会明显的出现疲劳和肿胀感,有
的时候
还会察觉到小腿粗了!适当的减少穿高跟鞋的时间,适当的减少鞋跟的高度,适当的注意两只脚的发力,适当的注意休息时做做脚部按摩,抬高腿...
手腕和
脚腕
会麻木,
刺痛
,已经很多年了,而且疼痛
时
,如果按摩会减轻,并 ...
答:
回答:问题分析: 手脚发麻常见于下列疾病:1、中风先兆;2、末梢神经病变;3、上下肢神经损害;4、脊髓病;5、颈椎病。 意见建议: 建议还是平时加强锻炼,但不要大运动量的,以促进经络疏通,从而使血液流通顺畅,祝您早日康复!应该去医院检查,有病早发现,早治疗。
做高抬腿时候脚腕扭了,走路都不影响,再做高抬腿
的时候脚腕很疼
答:
看你这应该不是扭脚应该是高抬腿时用力过猛肌肉拉伤了,你可以按以下方法恢复的速度更快些 1、放松肌肉。在发生肌肉拉伤
的时候
,一定要停止运动。以避免加重肌肉拉伤的情况。肌肉拉伤其实就是肌肉的纤维组织发生了断裂,所以,在运动的时候如果出现了疼痛就应该立即停止运动去进行休息。当出现肌肉拉伤的时候...
脚腕
扭伤怎么办
答:
急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤组织可能出血,局部出现红热肿痛、功能障碍等急性炎症反应。患者要停止活动,根据情况选择冷敷、加压包扎、抬高伤肢等处理方法。一般先冷敷后加压包扎,也可同时进行。冷敷一般每次20分钟,每4小时1次;24或48小时后停止使用。包扎时可用适当厚度的棉花或海绵置于伤部...
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