晚上吃西瓜会发胖吗，晚上吃西瓜会不会胖

Question

如题所述

Answer 1

西瓜糖分太高了，而且水分还多，如果你体内有湿气寒气什么的，就绝对不能吃这么水分的东西，包括，奶，汤，稀饭，西瓜，橙子等等这么水分含量高的东西，如果是胖的人，原本体内湿气、寒气就重，代谢不掉体内多余水液。另外人体到晚上代谢就慢了，需要休息调整，所以吃进去的全部转化为脂肪，也就是说越来越胖，就是所谓的喝水都胖了，多喝水是对身体有好处，那是指身体健康的人，肥胖的人是不适宜多喝水的，胖人本身就胖，胖的原因是什么，因为脾胃虚所导致的，脾虚的人怕湿，怕水，对饮食的运化功能比较弱，水喝多了消化不了反而会引起水肿及加重脾虚的问题。人体确实需要水份，特别是经过一夜的消耗，所以早起不限量喝，补充水份，稀释血液，清肠排毒。