关于这个问题,我的观点如下:
1、首先是要对自己有自信。性格内向的人大部分都是对自己没有自信心的人,总觉得身边的人都很优秀,长得好看,学习好,人缘也很不错,而自己就是什么都不会,也没什么优点。其实,并不是这样的,每个人的身上都有闪光点,都有值得别人去学习的一面。所以,一定要对自己有信心,要相信自己很优秀,自己可以的,自己一定能行,要时刻不停的给自己加油打气,抬起头,你会发现这个世界很美好。
2、多与别人沟通交流。性格内向的人可能都不知道怎么去和别人交流,也很害怕和别人交流。但是不管多么害怕,一定要跨过自己心里面的那道坎,当你开始和别人进行交流时,你就会发现其实和别人进行交流并不是一件很困难的事情,慢慢的学会聆听对方,慢慢的将自己的想法说给别人听,时间久了之后,你会发现与别人交流是一件很有意思的事。
3、学会说话。说话是一门艺术,从一个人的谈吐中就可以看出这个人她是一个怎样的人,所以,即使不会说话,也要努力将说出来的话让别人听着舒服,让别人有和自己进行沟通交流的欲望。在每次说话之前,可以多在脑子里思考一下这句话该不该说,说出来会不会伤害对方。久而久之后,学会说话并不是一件难事。
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性格是天性使然,与生俱来就有的,有些人天生就很开朗、性格外向,和别人很聊得来。但与其相反的,有的人天生就很内向,不擅长与别人交流。虽然是天性,但到了大学,如了社会后,也不能太过于内向,这种情况应该怎么办?
首先,你要了解自己为什么和别人交流很别扭?找到源头处,解决就很简单了 。
第一:一般性格内向的人都不是很自信,所以你第一件要做的事就是提高自信心。可以参加一些社团,提高对外社交的能力。也可以参与一些演讲或者看看别人的演讲来对比自己,认清自己的不足之处,藉此提高自己的口才能力。在这些过程中,只要提高一点点,就能够找到属于自己的自信。
第二:说话是一门艺术。
说好一句话,是与别人交往的第一步。说话不仅要肚子里有货,还要能表达出来。不然就成了“茶壶里装汤圆,有口道不出”。要让别人接受你的观点,必须学会如何正确的表达自己。通过跟说话对象之间建立一种联系,说话时一定要平稳,不要慢吞吞也不要太快,这样会让人认为你不自信、不擅长与别人交流。“嗯、额,这个”之类的语气词尽量少说。
第三:不要害怕失败,不要因为失败而放弃,成功是用失败慢慢堆积出来的。
在与别人社交时,失败一次,那就试试第二次,总有一次你会成功的。其实当你迈出第一步时,比起过去的你,已经是一种进步了。
最后,改变自己的内向,还是要像学习一样,大量练习练习,创造机会,不断提高。
内向的自己,一定要好好利用这份安静的潜力,探索自己的可能性,迈出第一步会发现世界豁然开朗。
这世界上有很多的人,不是内向,就是外向,性格内向并不是什么太大的问题。
我们的性格当中有两种状态,一种叫舒适状态,一种叫适应状态,我们有自己最舒服最自在的状态。也有自己适应环境的状态。那么一般性格内向的人在自己独处的状态当中会比较舒适,但并不是说他们没有办法外向,舒适状态很难改变,但是,适应状态可以根据环境的需求来调整。
首先,要想想你改变达到什么状态?给自己制定一个小目标。制定的目标最好实际一点,别给自己太大的压力。可以先从自己可以完成,并且喜欢愿意的事情开始,从自己感兴趣的着手,这样会比较有动力去参与。如果目标太大,就把大的目标分解成小块的目标,易于方便操作和执行。
性格内向的人常常会比较慢热一点,如果有要想改变的方面,可以试着去参加相关的一些团体,逐渐的在这个团体当中找到自己适合和舒服的方式,慢慢的交流多了,找到归属感,就逐渐能够打开自己。
还有一点,就是要接受自己目前的状态,因为当你抗拒的时候,内心就会产生了对抗,反而会让情绪变得更不接纳。
其实,内向者有非常多的优势。内向者思考比较深刻,兴趣比较稳定,只是我们没有掌握如何使用而已,所以,觉察、接受自己目前的状态,然后学习如何切换和调整不同状态就好了。