自制发酵豆豉的做法

Question

如题所述

Answer 1

农村发酵豆豉的做法如下：
1、鲮鱼切片。
2、锅中放油200毫升，大火烧至七成熟，放入鲮鱼，小火炸至酥脆。
3、锅中放油5毫升，倒入姜丝，蒜片，大火爆香。
4、加入豆豉，翻炒均匀，倒入鲮鱼，翻炒均匀。
豆豉，古代称为“幽菽”，也叫“嗜”。最早的记载见于汉代刘熙《释名·释饮食》一书中，誉豆豉为“五味调和，需之而成”。

Answer 2

自制发酵豆豉的做法如下：

1、先将黄豆泡发，一般要浸泡一个晚上。

2、将浸泡了一个晚上的黄豆捞出并用清水清洗干净后，放入烧有足量热水的锅中，盖上锅盖，把火候调小，焖煮至少五个小时，直到黄豆完全熟透为止。

3、黄豆放在温暖的地方发酵3天左右，发酵好的样子是豆子之间有了粘粘的液体就可以了。

4、经过发酵之后，取出黄豆，这时候会发现黄豆变得有霉而且有丝，用刀把这些黄豆剁细，然后将事先准备的花椒，胡椒，芝麻，五香粉，姜蒜等一起加入锅中与黄豆一起翻炒。

同时加入适量的白酒，一起拌匀。做完后再加入盐调味。

扩展资料：

豆豉的营养价值：

1、豆豉中含有多种营养素，可以改善胃肠道菌群,常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老、增强脑力、降低血压、消除疲劳、减轻病痛、预防癌症和提高肝脏解毒(包括酒精毒)功能。

2、豆豉还可以解诸药毒、食毒。

3、豆豉食疗作用：豆豉味苦、性寒，入肺。有疏风、解表、清热、除湿、祛烦、宣郁、解毒的功效；可治疗外感伤寒热病、寒热、头痛、烦躁、胸闷等症。豆豉具有和胃、除烦、祛寒的功效，并且对减少血中胆固醇、降低血压也有一定帮助。

参考资料：百度百科--自制豆豉

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Answer 3

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