为什么别人随心的一句话就会影响到一整天的心情郁闷，怎么改善求解？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2019-07-24

建议遇到什么问题或看法不要太在意，不要影响当天的心情才是最重要的！每一天要保持自信最重要，让自己保持在主动的位置上，才能不会受别人的影响。本回答被网友采纳

相似回答

别人一句话,一个小伎俩都能影响到我的心情,是什么原因?心胸不够开阔...答：建议不要过于在乎别人，做好自己的事情，调整好自己的心态，要知道自己做什么不做什么对别人没有任何影响。我就是我，别人是别人，我无法左右别人的想法与做法。可以在图书馆看些让人轻松的书籍，或者经常一个人走动，戴上耳机，听音乐，放松自己。

为什么别人随心的一句话就会影响到一整天的心情郁闷答：因为虚荣心作祟，因为你希望你的形象完美无瑕

总是因为别人影响心情,感觉别人很聪明,她一句话,啥的我都烦,影响我心情...答：如果不能远离对方，那么要从内心去改变，培养自己的兴趣爱好，比如学习理财？去健身？或者是制定学习计划？与此同时，可以把对方想象成一个白菜木头，随着你人生轨迹的向前，你终究要远离他这个人，毕竟天将降大任于斯人也，必先苦其心志，就把他当做是你人生的历练，这样心态就会好很多。

别人一句话影响自己的心情,改怎么去调节?答：1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...

为何一个人的随口的一句话能影响到我的情绪答：而一旦你老到我这种程度，心理的成熟会让你明白：聚散皆是缘，你可以努力赢得对方的欣赏，而且你要用自己的行为和情绪去影响对方，而不是被影响。但如果你努力后实在得不到，那也是正常的。天下人这么多，对方在茫茫人海中没有选中你也是可以理解的，就如同有人喜欢你而你却不能喜欢他一样。总而言之...

别人一句话破坏你的好心情,你会怎么办?答：还健了身，对自己的身体也有一定的好处。但是一定要调节自己的心态，不要过于在乎被人的话语，这样会时长困扰自己。这种情况太累了，如果别人的每句话都这么影响心情会让自己抑郁的，所以放松一下，释怀一点最重要。让身边的人帮助你去调节，以后就不会因为别人的一句话而坏了好心情。

为什么别人的一句话能对我那么大的影响?不管是兄弟、朋友。还是陌生人...答：原因1、可能你认为你不是他们所说的那样原因2、可能你比较优秀，很少听到别人的批评，当然也受不了别人的指责。原因3、太以自我为中心了（不少人都有这点），人家其实就是说说，并没有你想得那么深。人无完人，只要活在这世上，哪有不沾尘土的，只要有缺点，别人说当然是很正常的嘛！人家说的...

假如一个人影响了你的情绪,你将会如何处理自己的情绪?答：而调节好心情最好的方法就是去做自己想做的，我们可以看自己喜欢看的东西，或者是买自己喜欢吃的美食，或者玩一些小游戏进行发泄。无论怎么样，只要是在不影响对别人的情况下，进行合理有效的处理我们的情绪，都是可以的。和对方进行沟通我们在调节好自己的情绪之后，要和对方进行沟通，说明他这样的话会...

大家正在搜

只要什么也什么一句话别人一句话就特别在意有时候一个人的一句话我是一句话就能让你倒下的人表达心情郁闷的句子要是就会也会说句话用要是会也会说一句话用要是就会也会写句话一句话说哭一个人

在意别人的看法怎么调节，人家随心的说你一下就会影响一整天的心...

为什么别人随心的一句话就会影响到一整天的心情郁闷

爱上一个不该爱的人，应该怎么办？

挽回老婆的心的句子

孩子发脾气家长该如何教育