科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 1、薏仁祛斑粥治疗黄褐斑原料：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量制法：猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。功效：具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。2、吃奶糊治疗黄褐斑配料：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。制法：先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可；也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日早晚各吃1小碗。可经常食用。功效：润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。3、当归山楂茶当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。4、枸杞子菊花茶材料：枸杞子10克，菊花17克做法：先将材料清洗干净，洗净后放入杯子中，一起用沸水冲泡，盖上盖子闷20分钟食用方法：每隔2-3天喝一次。功效：该偏方可以祛除因肝气郁结而形成的黄褐斑。
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第1个回答 2020-05-27
手背长斑可以有多种原因。
如果是儿童青少年时期出现的手背部的色斑，通常考虑是雀斑或者是雀斑样痣。这些可能跟遗传因素有关系，是局部皮肤中黑色素细胞数目增多或者是功能过强，合成了较多的黑色素所形成的。
如果是中老年之后手部出现的色斑，那么可能是日光性雀斑样痣，或者是脂溢性角化，也叫老年疣。这往往是随着皮肤的老化，皮肤当中黑色素或者是脂褐素沉积所引起的。
如果是儿童青少年时期出现的手背部的色斑，通常考虑是雀斑或者是雀斑样痣。这些可能跟遗传因素有关系，是局部皮肤中黑色素细胞数目增多或者是功能过强，合成了较多的黑色素所形成的。
如果是中老年之后手部出现的色斑，那么可能是日光性雀斑样痣，或者是脂溢性角化，也叫老年疣。这往往是随着皮肤的老化，皮肤当中黑色素或者是脂褐素沉积所引起的。
第2个回答 2016-08-13
这个还是比较常见，主要还是血液循环代谢排毒问题追答
用点中成药调理一下就好了
年龄？月经正常吗？
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