患上抑郁症除了吃药还能怎么办呢？？

如题所述

第1个回答 2017-01-21

除了吃药，还必须接受心理治疗

第2个回答 2017-01-21

自学养生之道。我之前不仅得了抑郁症，还有焦虑症、强迫症、社交恐惧症，搞得我是生不如死，去医院看过，也吃了很多药，当时有效果，吃多了就没效果了。由于我是打飞机加熬夜得的神经官能症，我就在sy后遗症治疗吧学习戒除打飞机和养生之道，现在除了还有点轻微的焦虑症外，其他的症状都没了，身体上的很多症状也都消失了，肾虚百病丛生，因为打飞机造成肾虚，身体上也出现了很多症状。加油，祝你早日康复

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得了抑郁症,除了吃药外,平时还应该怎样帮助调节答：第二;多锻炼身体,国外很多媒体报道着是治疗抑郁的最佳良药着是重中之重.第三;多和朋友，家人在一起.聊一聊天.减少你的孤独感避免发病 多吃一些巧克力香蕉牛奶苹果面包 等着都是些对人心情有所帮助的食物少抽烟喝酒喝咖啡祝您早日康复！

重度抑郁症除了吃药还能怎么解决?第一步该怎么做??答：回答：你好,抑郁障碍是一种常见的心理障碍,以情绪低落、精力不足、兴趣减退等为主要表现。同时也会伴有焦虑、恐惧、失眠、体重减轻等心理与躯体症状。如果患者的抑郁状态是比较严重的,建议尽快到到心理专科做心理评估,必要时要进行药物治疗。同时可以并心理治疗,物理治疗等方法。

严重抑郁症患者除了吃药,自己还可以怎么自己调整?答：要养成有规律的生活，保持自己的外观整洁，不得强压怒气，对人对事要宽宏大度，即使是小事，也要采取合乎情理的行动，即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。建立挑战意识，学会主动接受矛盾，解决矛盾，要有自信心，并相信自己能够成功。

得了轻度抑郁症可以不用吃药吗?答：真是轻度的话，可以不吃药。不过，建议看看心理医生，做一下心理咨询与调理！另外，我也给你几条调节情绪、心理的方法吧：一，聊天、倾诉。一吐胸中不快之余，还可能得到实际的帮助与声援，至少可以征求一些意见，获得一点提示与启发。即使闲聊一些其它的话题，也能较好地调节你的神经。二，听歌、唱歌...

抑郁症怎么治疗?视频时间 04:54

如果得了抑郁症,除了靠药物还需要怎么改善?答：抑郁症除了吃药，还可以做这件事来对抗抑郁症该实验的运动方式主要包括快走、慢跑、飞轮运动、每周三次、每次30分钟、10分钟的热身运动和5分钟的事后缓解运动。运动的目标是使患者的心跳能承受最大心率的70%到85%。实验开始时，每组使用药物的患者症状都有缓解的情况，实验进行4个月后，每组症状缓解的...

得了抑郁症怎么办,平时需要怎么缓解?答：很多朋友患了这个病,到了这个时期就要积极地治疗引起精神障碍的抑郁症的发生。治疗不是免费的,关于抑郁症的治疗更应该知道。治疗抑郁症有哪些方法呢? 1.抑郁症患者的治疗首先要用药物治疗抑郁症。抑郁症的药物治疗主要用于改变脑中神经化学物质的不均衡,如抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神药等。但是,如何选择抑郁...

抑郁症除了吃药,还有别的有效治疗方法吗?答：共同特点都是可以增加五羟色胺的浓度，缓解抑郁症的症状。这些药当中有不同的特点，还有不同的作用，这些作用可以是副作用，也可以是协同作用，这是一种方法。第二、再通过适当的配合心理治疗，也可以一定程度上改善抑郁的症状。第三、非药物治疗，比如日光浴，很多抑郁症病人，阴天下雨、夜晚的时候病人...

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