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之前的腿很直~为什么练腿深蹲之类的过后腿变形了?有点弯?是训练姿势的问题还是这是必然的趋势?
本人身高182厘米 体重72公斤,求大神们指导
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推荐答案 2016-11-03
肥胖的原因有以下几种:
1.有些人肥胖,或者身体比较壮实的话是有原因的,可能是体质的原因,这种的是最顽固的,父母的遗传基因导致很多人都瘦不下来,但是不怎么影响健康。
2.有些人可能是身体里面的脂肪失衡,导致的肥胖,有可能会导致一系列的疾病,这个有点严重,可能比较着急需要控制,很多人都不了解自身的情况,就去贸然的吃减肥药,导致身体内的体脂,或者脂肪肝失衡,就会出现吃很少都会胖的因素,因为体脂失衡会导致,就算你吃的很少,也会把你吃的这些食物的营养过度吸收,正常人只会吸收百分之几,过多的就会自动的排除体外。
3.还有有种就是虚胖,适当的运动加上控制饮食,迅速的就可以瘦下来,达到完美身材。
4.药物导致的也是比较顽固的,身体内的活性细胞已经被彻底打乱,很多细胞关节都脂肪不运动,导致堵塞,长期就会导致局部肥胖,建议要好好好治疗
所以是需要根据每个人的基数来做一个简单的了解。
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其他回答
第1个回答 2016-11-03
腿关节内部的肌肉增长导致的,可以用一些瘦身滚轮仪在膝盖内测以及小腿外侧使用,达到腿直的效果
追问
我现在想赠机,那现在是不是腿部就该停一停了?我当心成O型腿
本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-02-20
同款 吓得我不敢继续做下去了
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