1.准备薏米，去杂质。
2.将薏苡仁用水冲洗干净。
3.排水。
4.荷叶和干山楂片准备好了。
5.锅加热，放入薏米，小火煸炒至微黄，散发出米香味。
6.上桌冷却。
7.将干荷叶洗净，用剪刀剪成条状。
8.将荷叶放入砂锅中。
9.加入洗净的干山楂片。
10.然后加入炒好的薏苡仁。
11.最后加水。
12.将砂锅放在火上烧开，然后文火炖20分钟。
2.将薏苡仁用水冲洗干净。
3.排水。
4.荷叶和干山楂片准备好了。
5.锅加热，放入薏米，小火煸炒至微黄，散发出米香味。
6.上桌冷却。
7.将干荷叶洗净，用剪刀剪成条状。
8.将荷叶放入砂锅中。
9.加入洗净的干山楂片。
10.然后加入炒好的薏苡仁。
11.最后加水。
12.将砂锅放在火上烧开，然后文火炖20分钟。
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第1个回答 2019-03-31
红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。
红豆薏米茶的做法：
1、准备红豆50克，薏米50克。
2、红豆用清水浸泡半小时。
3、薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味。
4、将红豆和薏米倒入锅中。
5、倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟即可。
6、成品即可食用，食用时可加入冰糖或蜂蜜。
参考资料来源：百度百科-红豆薏米茶
本回答被网友采纳第2个回答 2019-03-26
材料：红豆和薏米各500克。
1、将薏米和红豆清洗洗净，提前一天浸泡，浸泡时间超过24小时。
2、将浸泡好的红豆薏米放入煮锅中，倒入清水。因为主要是喝茶，所以水一定要多，水太少最后煮成粥，就不好了，开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时。
3、焖一个小时候以后，再开火，煮到锅里面的水再沸腾以后，关闭火，将里面汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭或粥吃。
4、用小碗盛出来，就完成了。
第3个回答 2020-03-16
第4个回答 2020-05-22
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