第1个回答 2014-12-17
多吸取水分
秋天的气候对比干燥，人体关于水分的吸收功用也会相应地增强，一旦身体内的水分不能及时补偿的话，就会阻碍着身体的推陈出新功用，反而简略让体内剩余的废物残留在身体内难以排出。因而，在秋天中要想疾速瘦身，最佳即是能够多补偿水分，这样身体内的推陈出新作用就会在不断地进行，然
想·瘦 的话 【 + ØØ ‾ ［ 523− 089− 990 ］】 复制找不到， 手打数字
后让协助排出体内的废物和毒素，很快就能够在秋天瘦身成功。
可是在和谁的时分要留意，关于各种碳酸饮料要严厉地操控，而且要坚决地抵抗各种也碳酸饮料的引诱，这样才会在秋季中疾速减轻体重。除此之外。碳酸饮料为啥不能多喝呢?因为碳酸饮猜中碳水化合物成分极高，而且也富含较高的热量，假设用碳酸饮料来替代往常饮用的水，不光不能瘦身，反而会越减越重，拔苗助长
第2个回答 2014-12-17
你现在只是在减脂阶段，一般需要两个月才会有明显变化，最主要观察你的腰部，弄不好还会有人鱼线哦。要坚持！！！本回答被网友采纳
第3个回答 2014-12-17
你好。锻炼是最好的减体重的方式。不过不要期待近期就有成效。长期来看，节食不利于身体健康。祝你早日达到理想的体重。
第4个回答 2014-12-17
身体里的脂肪转化成了肌肉。所以显瘦
追问体重怎么会不动呢。。。不懂，按说瘦了体重该下去啊
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