[想拿分的来看看] 减肥问题 有效的方法送双倍分儿噢~

Question

本人呢，男生，89年的，身高176，体重138，上下身比例也属于黄金比例，个头应该不错的，就是大腿有点过分，很多牛仔裤都只能望而却步，哎，希望能找一个减肥的方法，能将大腿减掉一圈。能帮上忙的一定重谢噢。~

Answer 1

平时花一些时间做下小运动吧
3分钟强化腹肌大腿运动：
1.仰躺，双脚双手分开呈大字形；
2.肩膀贴着地面，上半身向左倾，伸展
左脚脚跟；
3.上半身保持不动，左脚跟往上抬，数
3秒再快速放下
4.左右各做20次。
你可以试一下这个，再配合还有一个叫
7D 瘦的主要可以有激活瘦素的作用，
那个瘦素是身体里的，激活了就可以有
减肥的效果啊，

Answer 2

那些减肥产品都多多少少有副作用的，我妈妈刚开始130斤，听了朋友说用苦瓜什么排脂肪的颗粒，吃了以后身体免疫力很低，动不动就生病，后面看了中医医生说最好是用天然的产品，然后让我老妈每天在饭后喝一杯荷叶泡开的水，排多余的油脂，现在我妈妈身材很傲人，110不胖也不瘦了，免疫力也高了，皮肤也光滑很多！楼主荷叶是纯天然的东西，我希望您坚持用，一定会如愿以偿的！本回答被提问者采纳

Answer 3

建议你包保鲜膜高抬腿，这样很快就会瘦下来，万人迷陈好就是使用这样的方法瘦身的。包保鲜膜的方法是想瘦哪里就包哪里.........

Answer 4

这事真的没办法。除非做手术。要瘦全身一起瘦，尤其是腿，不一定是脂肪堆积，也许是骨骼和肌肉的问题啊

Answer 5

包保鲜膜，跑步~~~~