脚很肥 买不到合适的凉鞋 怎样能让脚变瘦

Question

脚很肥 本人整体也胖 脚又像是骨头宽又像是肉多 怎样能给脚变瘦

Answer 1

首先一定要坚持锻炼，不要指望什么减肥药，多运动且坚持运动才是关键。然后就是每天可以试试坐在床上，身体直立，腿伸直，而后两只脚慢慢先向前绷，再往回用力勾，这样反复……这是芭蕾里的一个动作，对瘦脚和让人变得挺拔都有好处，可以尝试一下。
麻烦采纳，谢谢!