今年4月要去非洲坦桑尼亚出差一年，请问有哪些注意事项和需要携带的必备品？？

Question

因为本人是第一次出国，虽然是和公司一起，吃住有安排，但是听说那边的蚊虫叮咬很厉害，天气比较热。平均温度都在二十多度，但好像有人说冬天还是比较冷的，物价也很高，当地的治安情况怎么样，所以想请教有经验的朋友们帮帮忙：
是否需要携带防蚊虫的药品和驱蚊水，蚊帐之类的？
还需要携带哪些常备的紧急药品，请详细列明？
是否需要多带长袖的衣物，冬天是不是还需要保暖的衣物了？
听说要注射疫苗，是在入境处注射还是在什么地方？
携带那种外币比较方便：美元，英镑，欧元？
另外还有些哪些注意的地方，也请详细列明，谢谢！
急需，请各位朋友务必帮忙，多谢了！急急急！

Answer 1

非洲坦桑尼亚出差注意事项和必备物品
1、一定要在国内打预防黄热病和疟疾的预防针并带上已打针的证明“黄皮书”，以及有关防治药品。

2、维生素片/钙片：推荐，善存片之类的复合维生素。例如在尼日利亚蔬菜比牛肉还贵，而且还不好买，品种也没有国内多。所以应该尽量避免因维生素缺乏而引起的一系列疾病，适时补充维生素和钙是非常必要的，可以增强身体抵抗力
3、一定要带上1-2只温度计，其作用是不言而喻的。例如在迪拜买，在非洲买，每只大概在50元人民币。
4、安全套：备用，在非洲很多地方，你都能看到宣传爱滋病和安全套的广告，AIDS is real,use condom. 常年在外，关键时刻还是要注意保护自己。
5、了解中暑的急救常识。在非洲太阳紫外线很强，室外环境比较炎热，不论是旅游还是工作要注意防暑
8、如果生病了，最好不要到当地人开的医院去看病，尤其是打针输液很容易感染艾滋病毒，有条件的话最好到中国医院、法国医院、英国医院之类的外国医院里治疗，尽管费用贵许多，但很安全。在国内就知道流行这么一句话，中国人什么地方都敢去，但就是最怕去医院，在国外一点也不例外哟！

Answer 2

我们这的暑假是他们那得凉季，尽管是凉季，也是二十多度的（达累斯萨拉姆）内陆早晚冷。凉季之前的雨季会使疟疾的发病率较高，但是注意卫生基本没有问题。治安的话不管男女晚上不要单独出去就好，最好有当地人带着。

关于你的问题：
1，一定需要！
2，疟疾药。去之前打黄热病疫苗。住一年的话最好各种感冒什么的药都带齐了。
3，他们在凉季的晚上在内陆城市比如多多玛是挺凉的，要带厚外套。
4，疫苗一定在国内打好！且提前10天打（具体请问出入境疫苗中心）
5，带美元就行，下飞机就换坦桑先令。

在那边无论什么都要砍价，狠狠地砍！从价格的三分之一到五分之一开始砍（除了最大的商场里的三星手机什么的）。追问

再请问这位朋友，还有哪些注意的地方，比如风俗人情等等？药品就带疟疾药和一般感冒药就行吗？疟疾的药物一般药店就有售卖的吗？具体的药名是什么？麻烦您了！

追答

女生不要穿短于膝盖的裙子或者短裤。对于他们过于热情的邀请或者明显的不公学会拒绝，果断拒绝。他们情商比较低，给你什么大的好处很可能是马上有其他目的。但是也是有真心无偿帮助你的好人的。
消炎药、胃药什么都带齐了吧。疟疾药物国内只有打疫苗的地方才能卖，具体的到疫苗中心问呗，你说你要去坦桑，他们就会告诉你具体需要什么疫苗或者药的。

其实公司给你安排好的话应该没什么问题，条件也应该还可以，至少在他们国家来说。
还有，稍微学会几句简单的斯瓦西里语，他们听到会很高兴，会更愿意帮助你的。
good luck!

追问

朋友，你会吗？能简单教我一些吗、

追答

斯瓦西里语的拼写我不会，按照发音写了。
他们打招呼时说 manbo ，回答bowa 相当于hello
有种很常吃的牛肉饭叫waliniama
大巴叫 dala-dala，三轮车bajaji

他们的语言非常简单，多听几遍就能学会基本的。

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