喝什么茶能美容养颜？

Question

如题所述

Answer 1

在电脑前工作的女性朋友们因为长期在这样的辐射环境下工作，皮肤问题越来越严重，最主要的问题就是缺水，皮肤很干燥，因为工作比较繁忙，喝茶是最容易比较快速解决皮肤小问题的方式了，那么喝什么茶能美容养颜？美容养颜茶有哪些？
一.美容茶
中医认为皮肤、头发的改变反映了身体的内在健康状况。皮肤光滑细嫩说明内脏腑经络功能正常，反之，则是气血失调的表现。也就是说，想要养颜美容，首先要补血养气，那么，如何才能补好气血呢？一起来瞧瞧吧。
1、补气红枣茶
材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱
作法：将所有材料加2000CC的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。
功效：补血益气，适合面色苍白，倦怠乏力，容易感冒，头晕心悸者。
2、山楂理气活血茶
材料：黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱
作法：将药材加入1000CC的水，大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。
功效：养血活血，促进血行，适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。
3、白茯苓消斑养颜茶
材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣（去核）3钱。
作法：将药材加1000CC沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用。
功效：化斑美颜，一般人均可饮用。
二.补水养颜茶
1、红枣枸杞茶
女人最重要的就是补气血，气血不足就会导致脸上有色斑，脸色暗黄，那么这款红枣枸杞茶就可以帮助我们女人补气血。首先要把红枣去核，撕碎，然后加入枸杞，最后用热水泡开。这样就可以了！如果喜欢偏甜的朋友，可以加入少量的红糖或者冰糖。
2、柠檬茶
柠檬对于美容可是很有帮助的。我们都知道柠檬含有大量的维生素C，可以帮助我们美容，而且柠檬的酸还可以帮助我们排毒瘦身。因此柠檬可是作用多多！我们可以把柠檬切片晒干再与茶一起泡开，也可以直接用新鲜的柠檬和茶一起泡。每天都喝，瘦身美容两不误哦！
3、玫瑰花茶
我们不少化妆品都含有玫瑰的成分，那么因为玫瑰能让我们变得更漂亮。玫瑰茶可以帮助我们活血化瘀、气色红润。因此多喝对于我们女性来说是很好的，加上玫瑰花茶非常清香，口味很不错！那么要想脸色红润的朋友，可就要赶快泡一杯玫瑰花茶了！