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要高考了,我心情很压抑,我不是来问怎么办的,我想要一点安慰,一点支持,哪怕一点,谢谢你,陌生人
如题所述
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推荐答案 2020-09-24
1、积一时之跬步,臻千里之遥程。高考第一天,祝福送到手。考前准备要做好,学习用品要带好,上了考场莫紧张,平常心对待莫要忘。相信我能行,相信我最棒,给自己一份鼓励,给自己创造一个良好的考试环境。祝你高考成功!
2、努力的苦读,就为这一刻啰!把你的实力全部发挥,所有关爱着你的人,都会为你祝福祈祷,相信你会考出满意的成绩,榜上有名喔!
3、高考的前一天晚上肯定有人失眠,这都是自己心态不好的结果,我高考前一天也失眠,不过第二天一样精神抖擞地参加考试,所以我想提醒参加高考的学弟学妹,失眠没什么的,一定要放松,不要因为想着前天晚上的失眠而影响高考,最后祝参加高考的学弟学妹们高考顺利,金榜题名!
4、高考的日子在逼近,希望你能调整好自己的心态,好好发挥,考上理想的大学!我在为你祝福。一定会成功的!
5、当始之时,万日尚似甚远,近成之日,千年仍若一瞬。高考加油!
6、没有付出,就没有收获,人只有上坡路才是最难走的,相信自己能成功,自己就一定能成功。努力吧,希望会属于你的。
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其他回答
第1个回答 2023-02-05
您好,我能理解您的感受。我才高考完两年,高考前我的情况糟糕透顶,那种压抑绝望痛苦无奈,周围没有人理解,但我坚持下来了,我很幸运,高考竟然结果很好,我根本不敢相信。那段黑暗的日子,我永远不会忘,我只是想跟您说:顺其自然、坚持下来,以后的路还很长,没有必要在那段日子把生命透支光。
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马上
就要高考了,
自己在家复习,有很多事情要干,可计划总是定不好,每天...
答:
其实,这个时候最好主动与同学、朋友,老师、家长多交流,把自己的心里话说出来,把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放,老师、同学、家长再给你
一点安慰,
鼓励和
支持,
就有助于改变信心不足的状态。建议考生在信心不足的时候,摆正心态,看看那些
高考
非常成功的和状元们介绍经验的文章,他们
是
...
马上
就要高考了,我
一个人在家复习
怎么
还是静不下心呢,总
想要
玩会手机...
答:
其实,这个时候最好主动与同学、朋友,老师、家长多交流,把自己的心里话说出来,把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放,老师、同学、家长再给你
一点安慰,
鼓励和
支持,
就有助于改变信心不足的状态。建议考生在信心不足的时候,摆正心态,看看那些
高考
非常成功的和状元们介绍经验的文章,他们
是
...
现在的学习压力很大
,我
总是
心情不
好,我该
怎么
调节呢?
答:
其次,我们的心情调节。
心情不
好。自己的学习效率也不会太高,如此反复,就是恶性循环。所以我们在学习的时候,保持自己晴朗的
心情,
会加快我们的学习,可以更好的吸收。我会听歌,或是看一些能让自己放松的书籍,也不记,单纯的看。或是写字帖让自己平静,就算不高兴,但是也不浮躁。所以,在我们生活...
高中学习压力太大,每天都很难受
,我
该
怎么办
?
答:
当然,为了身心更健康,也一定要学会自我调节。方法也是多种多样的:首先,应该有一个合理的学习计划。凡事预则立,不预则废。所以不管做什么事情,有计划是非常重要的。在高中阶段,根据距
高考
时间的长短,以及自己的最终目标,拟定出适合自己的学习计划。这个学习计划应该包括日计划、周计划、月计划和年...
我是个高中生,现在
很压抑,
很迷茫,有消极的情绪
,怎么办
?
答:
如果说能有什么欣慰的话,那就是当你们面挣扎在不稳定的情绪中时,就想想这还有一个惨兮兮的大学生和你们一样,或许会好受一点。 一起加油 要想解决问题,一定要找到出现问题的原因,尤其是其深层次的根本原因。所谓,找出病因,方能治病!
压抑是
因为什么呢?是高中枯燥单调的生活压抑了你爱玩的本性,还是什么?迷茫是迷...
如果你压力大,情绪不好
,怎么
调节?
答:
我会通过以下方式来调节压力和调整情绪:1. 运动减压。科学研究表明,运动可以使人的大脑分泌某种激素,产生愉悦感。建议选择一些自己喜欢的运动,室内室外都可以,比如,瑜伽,游泳,爬山,并且保持定期运动。运动以后,身心舒畅,状态更好,以后面临压力的时候也有更好的状态去迎接。2.找人倾诉。压力的堆积...
心情不
好该
怎么办
?
视频时间 00:13
我心情很不
好,非常崩溃,而且问题我也说不出来
,怎么办
?
答:
1:
压抑
者正确认识自身的情绪,多看看健康的书籍,听听静心的音乐,这样能开阔自己的心界;饮食上多吃一些清淡的食物;合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。2:适当的运动:多去一些自然环境优美的场所,适当的参加体育活动。建议每天保证一个小时的体育锻炼时间,每周两次登山郊游。3:可以通过...
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