虾青素对什么比较好？

Question

虾青素对什么比较好？

Answer 1

虾青素对人体有防晒、缓解疲劳的好处。
虾青素是一种营养成分，主要提取于虾壳之中，是一种很强的抗氧化物质。摄入身体之内可以有效地促进新陈代谢的正常进行，还可以美白皮肤、消除颜面部位的色素沉着，对于颜面部位的雀斑、黄褐斑有一定的辅助治疗作用。
而且虾青素可以加速身体内胆固醇的排出，对于高血压、高血脂患者可以起到改善功效。还可以增加骨骼对钙离子的吸收，降低骨质疏松发生的概率。
一、抗紫外线

虾青素有很强的抗紫外线能力，如果紫外线照射皮肤容易导致皮肤衰老，下腺素的抗氧化性很强，它可以起到保护皮肤的作用，所以能够防止皮肤老化的情况出现。

二、抗氧化

虾青素有很强的抗氧化性，它能够很好的清除身体的自由基，可以调节血压和血脂，能够缓解身体的疲劳，当然也能够起到抗衰老的效果。所以平时如果有这方面需求的人是可以使用的，使用的时候也要结合自身的情况来进行操作，切记不要过多过量的使用，不然也可能会影响到健康。
三、增强身体的免疫力

虾青素也可以起到提高身体免疫力，免疫力能够诱导细胞分裂还可以增强免疫力，提高身体的抗病能力，所以对很多疾病的预防也是有帮助的。