家庭吵架的根源,其实很多都只是生活的鸡毛蒜皮,究其原因,是因为我们在不恰当的时间说了不恰当的话,而造成了听者的误解。
一、说话语速慢些、再慢些。
能在家里关上门谈的都是小事,别急,天塌不了,慢说话不会缺几块肉。慢慢听他讲,慢慢看他闹,在发言前学会心里默念三秒。被人打断不要紧,深吸一口气,摘下近视眼镜,你看他像啥。
二、学习用陈述句表达观点。
很多时候,我们在带有情绪的表达自己的观点时,说出的话并不仅是自己的观点,更多的是带有对对方的指责,往往就是这么一句话,就激发了矛盾。比如,你正在家里工作,而你的孩子却在旁边制造各种噪音,这时如果你说,“没看我在这工作呢吗?能不能消停点?作业做完了吗?做完了再去背英语去。”
即使孩子听话去学习,他心里也是不痛快的。如果孩子到了叛逆的年纪,可能还会引发一些争吵。
三、减少习惯用语,注意表述。
我们在表述的时候还要注意自己的用词是否包含了其他情绪,可能说的时候只是无意中随口一说,或者是自己的习惯性说法,可是对于对方来说,你的这句话就包含了你的态度。当我们心里想“我怎么知道”的时候,要说“我不知道”;心里想“那你说呢”的时候,要说“是的,没错”;;心里想“又怎么了”的时候,要说“怎么了”。
总之一句话,那就是能不说话的时候就别说话。
四、家人也需守礼。
我们经常会有这种情况,对待外人的时候特别有耐心,可是对待家人的时候言行却显得极为直白,有种外人才是自己人的错觉。
为什么会有这种事情发生呢?因为很多人觉得,家人都是自己人,不用那些虚礼,还有的人以为“我就是把你放心里的才会让你知道我的真实想法”,久而久之就随心所欲了。然而这样做的结果却是家人感觉不到互相带来的温暖和信任,感受到的只是对方的苛责和无礼,反而产生了很多矛盾。虽然在家人面前的自己是最真实的、毫无保留的,但是,即使你是海胆和刺猬天生一身是刺,在家人面前也要把刺收好,不要让家人受伤。因为,在他们受伤的同时,你也在受伤。