如何控制暴饮暴食？经常暴饮暴食的身体有什么特点？

Question

如题所述

Answer 1

目前，对于暴食症还没有有效的自我治疗方法。如果你怀疑有厌食症，你应该尽快寻求医生的建议。如果你的体重比正常体重低30%，医生可能建议你住院治疗。贪食症也被称为暴饮暴食症，是一种以反复发作的暴饮暴食为特征的饮食失调。患者不会过分关注自己的体重和体形，也不会在暴饮暴食后采取补偿性行为来防止体重增加。

主要表现为反复出现的、无法控制的、冲动的暴饮暴食，每次暴饮暴食发作同时具有以下两个特点：（1）在不连续的时间段内吃的东西肯定比大多数人在类似时间段、类似场合能吃的食物量多；（2）发作时对饮食缺乏控制。患者在暴饮暴食期间缺乏饱腹感，或失去对饱腹感的正常反应，即在感到饱腹后继续无节制地进食。与贪食症不同的是，患者不使用呕吐和腹泻等方法来控制体重。

暴饮暴食症（BED）是一种严重的疾病，会对受影响者产生严重的负面影响。它是最常见的饮食失调类型，影响到全世界近2%的人，尽管它仍然没有被认识到。本文探讨了BED的症状、原因和健康风险，以及你可以做什么来阻止它。暴食症（BED）的特点是反复发作不受控制的暴饮暴食，极度羞愧和苦恼为了被诊断，一个人必须每周至少有一次暴饮暴食的经历，并持续至少三个月。

严重程度从轻度，即每周有1至3次暴饮暴食的特点，到极端，即每周有14次或更多的发作特点。另一个重要特征是没有不适当的补偿行为。这意味着，与暴食症不同，暴食症患者不会呕吐、服用泻药或过度运动，以试图 "弥补 "一个令人心碎的事件。

 

Answer 2

暴饮暴食的特征是无法控制的多食、暴食，且患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药，最终导致体重极大增加。可以通过调整饮食习惯、心理治疗、药物治疗等方法来控制暴食。

Answer 3

应该慢慢减少，一天比一天减少量，同时多喝水。身体的特点就是虚胖，而且伴有浮肿。高热量高盐分的食物会引起人发胖。

Answer 4

一定克制自己，不要暴饮暴食，要少量多餐；如果经常暴饮暴食的话，会增胖的，而且也会导致胃肠道的紊乱。