无论是恋人还是夫妻都希望两人能够厮守在一起，不愿意分开，更不愿面对和接受两地分居的残酷现实，而生活中有许多事物往往都是事与愿违、难遂人意的，正像人们常说的“人在江湖，身不由己”，有许多情侣由于各种原因最终出现了两地分居，尽管这是大家不愿看到的，但在现实面前又只能不得已而无奈的接受，如果出现这种情况该如何处理，也就是面对两地分居怎么办？做好这几点。
第一、密联
常言说“三年不上门，是亲都不亲”、“亲戚越走越亲”，也就是说明人与人之间需要常来常往，不断联系走动，彼此要经常进行沟通和交流，这样才能不断加深感情，保持双方的情感亲近、关系密切，这是人类交往中相互拉近距离、增进情感最基本的要求和做法，那么对于恋人和夫妻也不例外，如果是在一起那么这一切不在话下，都不存在问题。
但是对于两地分居的恋人或夫妻却不是这样，由于二人分居两地，一年难得能见几次面，有的一年甚至几年都回不了几次家已成为一种常态，那么在一起的时间无疑就会非常有限，两人常不相见，那么不但相互关心、相互沟通交流的机会自然而然就会减少，而且也无法更多地了解对方现状和各种需求，如果双方由于工作和事业的原因，整天工作忙碌、节奏很快，那么这种情形就表现得更加明显和突出了。
长此以往就会让两人关系由于空间距离原因产生距离和隔阂，久而会变得生分，让感情相应变淡或疏远，影响到彼此关系，有些甚至因此渐行渐远、关系破裂，恋情和婚姻出现危机，既然知道两地分居的这种现象，那么两人就应该密切联系，加大彼此间沟通的频次，最大限度地缩短两人不联系的间隔周期，由于现代科技的飞速发展，通信技术更是发达便捷。
可以时常通过电话、手机、互联网等进行无障碍的顺畅交流，实现真正意义上的“天涯若比邻”，这种沟通上的方便和快捷，完全可以克服两地分居所带来的联系不便，借助先进发达的通信通信技术可以多关心对方的生活和内心世界，多了解对方的需求和想法，通过高频次的密集联系，向对方传递和表达各自的爱意，完全就可以减低和减少距离所带来的交流不便了。
第二、勤聚
众所周知，恋人或夫妻间的两地分居面临的最大的困扰就是距离的问题，由于距离的原因使得双方聚少离多，在一起的团聚的次数和时间无疑就会减少，在这种情况下难免会对双方的密切接触带来困难，双方无法在一起相互照顾、彼此体谅，感受在一起的那种温馨与甜蜜，久而久之，都会不同程度的影响到彼此的关系和感情，这种现象对于以前那些两地分居的恋人或夫妻来说，的确是个令人头疼的一大难题。
这在原先实实在在是个难以解决的现实问题，但是对于现在而言，这一切已经不是什么大的问题了，随着交通运输业的高速发展，飞机、动车、高速公路、自驾等形成了多元化的出行方式，使人们的出行变得非常方便与快捷，而且行程时间大幅缩短，这样为两地分居的情侣的相聚创造了极大的利条件，另外随着劳动保障的不断完善，双休、年休、公休以及法定节假日等各种休假制度的建立和完善。
这又为两地分居的情侣们提供了更多见面的可能和机会，在此情况下，双方就应充分有效地利用这些机会和条件，增加两人探亲相聚见面的频次，做到勤聚和勤见，而且这种分离较久的团聚，更有别样的感觉和体验，能让情侣之间的感情得到极大提升，就像俗话说的“小别胜新婚”和现代流行说法“距离产生美”都描述的是这种状态，通过这种形式的不断相聚，既克服了距离所带来的隔阂感，也有利于双方感情不断巩固和加深。
第三、改变
说到改变，就是两地分居的恋人或夫妻已经处于这种不在一起的境况了，但是不能随遇而安、顺其自然，接受和安于这种现实，而是要用千方百计，想方设法尽可能地去改变这一切，为了两人的感情和关系以及相互之间长久共同的幸福，必须学会放下和舍弃一些东西，或者一方为了彼此的爱情和家庭，做出一定的奉献和牺牲，因为古人倡导的“舍得”哲学，就是说明有些事要想得到就要学会舍去，有舍才有得。
对于两地分居的恋人和夫妻来说，造成两地分居的情况不外乎就是由于事业、工作、职位、薪资待遇以及为了养家糊口等一些外在因素所致，这一切与两人的感情和家庭想比，都会显得无关紧要，因为我们的努力就是为了家庭的幸福，过得不开心幸福，打拼又有何价值意义，很多时候都可以为了解决两地分居的痛苦而放弃，走到一起结束两地分居的生活并非难事，但很多时候还是人们割舍不下所致。