11岁的女孩子跳中国舞能减肥吗？

如题所述

推荐答案 2020-02-23

减肥最好的方法是：做有氧运动，慢跑或快步行走。不要相信那些宣传，你适当控制饮食，多吃粗纤维含量高的食物，合理饮食，增加体育锻炼，体重很快就降下来。我坚持4个月，体重有原来的198斤减到152斤，我现在每天适当控制饮食，每天坚持步行1个小时，半年了，体重没有反弹。祝你减体重成功，关键是毅力，要有恒心，必须坚持。

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第1个回答 2020-03-14

我觉得拉丁舞好，这个可以在网上看视频学的，不难。而且学成了以后
，很修体型的。小女孩最好是跳一些比较修型的舞蹈，对以后身材发展有好处

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我一个胖胖的女孩,11岁上六年级,身高160,体重52KG,喜欢歌舞,适合学习...答：11岁身高160个子不低了，体重52公斤算正常，没必要减肥。你现在的年龄正是长身体的时候千万不要为减肥刻意节食，否则对于身体和智力发育都有不好的影响。如果对于舞蹈是兴趣爱好，你喜欢什么舞就学什么舞，当然如果是打算把舞蹈作为将来的事业，就需要去专门的地方进行系统的学习了，实事求是的说，11岁开始...

11岁女孩跳芭蕾舞、中国舞还是拉丁舞好?答：呐，首先还是得看个人的兴趣爱好吧，其次是看老师的推荐。十一岁还很小，可塑性还很强，无论是芭蕾，还是中国舞亦或是拉丁应该都没问题。个人觉得芭蕾更注重气质的培养，中国舞是突出对韵律与身体的协调，拉丁舞会更有节奏感和激情。我认为是芭蕾舞好。

11岁女孩能学舞蹈吗,学什么舞蹈哈?答：可以啊，不过真的有点晚了，可以学街舞，爵士，拉丁，不过中国舞会有点难，我在5、6岁学的中国舞，如果要学什么舞的话，一定要坚持，不能泄气，要下决心的，尤其要考虑今后是否有时间，也快初中了嘛，我现在都因为这个停了

我11岁学拉丁舞,以前没学过拉丁舞,学过中国舞4级算晚吗?答：不算我也是差不多这个年龄学的，我现在13岁，跳的还不错你有舞蹈功底，学起来更容易的只是学过中国舞的人通常领悟不了拉丁舞的味道，不过这可以慢慢的弥补建议可以去看看国际巨星拉丁舞表演赛，这很精彩，还可以多听拉丁音乐多看多听多练，用心体会，相信你会在这方面取得不小的成就 ...

我,10岁,考过中国舞7级,身高155,体重40公斤,这样的身材能跳芭蕾舞吗...答：小妹妹，你的体重偏重了。。。我是跳芭蕾的，163、13岁，才81斤啊。。。如果是专业，肯定是不行滴，而且还要看其他条件业余的话自己练练就行，身材方面不是特别重要

11岁的女孩怎样长身高而不长胖答：避免让孩子发胖或节食减肥。新光医院小儿科医师李俊贤指出,肥胖的孩子因为摄取过多热量、脂肪及糖分,造成骨龄的进展比实际年龄快,虽然一开始身高比其他的小朋友突出,但是因为生长期提前而且被压缩,未来不见得能长得比较高。不让孩子发胖其实很简单,只要限制他们吃高热量食物如汉堡、炸薯条的次数,及少喝含糖饮料,...

11岁学什么舞好?答：11岁的话，男孩可以学hiphop和popping，女孩可以学爵士舞，hiphop、popping、爵士舞都属于街舞类，比较容易学！嘻哈舞hiphop是由最代表性的动作UP Down、C-walk、Shake组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其...

孩子今年是11岁了,才学了一年舞蹈,女孩,现在不知道是学拉丁舞好还答：女孩子学中国舞好一点，可以练形体，跳起来比较优雅，比较培养气质！

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